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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《中國武術(shù)段位制系列教程：長(zhǎng)拳（第2版）》主要介紹長(zhǎng)拳歷史沿革、基本技法，以及一至六段段位技術(shù)的基本形態(tài)、單練套路、對(duì)打套路和拆招技法。一至六段遵循“打、踢、拿、靠、摔”5種技術(shù)元素由簡(jiǎn)到難逐段遞增和練打結(jié)合的結(jié)構(gòu)編創(chuàng)而成。這一段位制既保留了長(zhǎng)拳傳統(tǒng)的演練風(fēng)格，又彰顯了長(zhǎng)拳標(biāo)準(zhǔn)化的特點(diǎn)。《中國武術(shù)段位制系列教程：長(zhǎng)拳（第2版）》動(dòng)作圖片豐富，動(dòng)作路線清晰，復(fù)雜動(dòng)作均在文中配有二維碼視頻，是大眾習(xí)練長(zhǎng)拳、考取國家武術(shù)段位的規(guī)定考試用書，也是大中小學(xué)“武術(shù)進(jìn)校園”基本教材，同時(shí)還可作為高等院校體育專業(yè)教材、大中小學(xué)體育教師培訓(xùn)教材，以及各級(jí)各類武術(shù)館校教學(xué)用書。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《長(zhǎng)拳（第2版）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

緒論
第一章長(zhǎng)拳一段技術(shù)圖解
第一節(jié) 長(zhǎng)拳一段基本形態(tài)
第二節(jié) 長(zhǎng)拳一段單練套路
第三節(jié) 長(zhǎng)拳一段對(duì)打套路
第四節(jié) 長(zhǎng)拳一段拆招
第二章長(zhǎng)拳二段技術(shù)圖解
第一節(jié) 長(zhǎng)拳二段基本形態(tài)
第二節(jié) 長(zhǎng)拳二段單練套路
第三節(jié) 長(zhǎng)拳二段對(duì)打套路
第四節(jié) 長(zhǎng)拳二段拆招
第三章長(zhǎng)拳三段技術(shù)圖解
第一節(jié) 長(zhǎng)拳三段基本形態(tài)
第二節(jié) 長(zhǎng)拳三段單練套路
第三節(jié) 長(zhǎng)拳三段對(duì)打套路
第四節(jié) 長(zhǎng)拳三段拆招
第四章長(zhǎng)拳四段技術(shù)圖解
第一節(jié) 長(zhǎng)拳四段基本形態(tài)
第二節(jié) 長(zhǎng)拳四段單練套路
第三節(jié) 長(zhǎng)拳四段對(duì)打套路
第四節(jié) 長(zhǎng)拳四段拆招
第五章長(zhǎng)拳五段技術(shù)圖解
第一節(jié) 長(zhǎng)拳五段基本形態(tài)
第二節(jié) 長(zhǎng)拳五段單練套路
第三節(jié) 長(zhǎng)拳五段對(duì)打套路
第四節(jié) 長(zhǎng)拳五段拆招
第六章長(zhǎng)拳六段技術(shù)圖解
第一節(jié) 長(zhǎng)拳六段基本形態(tài)
第二節(jié) 長(zhǎng)拳六段單練套路
第三節(jié) 長(zhǎng)拳六段對(duì)打套路
第四節(jié) 長(zhǎng)拳六段拆招
附錄
《中國武術(shù)段位制系列救程》支持單位和試點(diǎn)推廣單位
索引
長(zhǎng)拳視頻一覽表

作　者：	國家體育總局武術(shù)研究院編
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：	中國武術(shù)段位制系列教程
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787040508116	出版時(shí)間：	2019-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	203	字?jǐn)?shù)：

長(zhǎng)拳（第2版）

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