大學(xué)體育教程

定　價：￥39.00

作　者：	鄧躍寧編
出版社：	中國農(nóng)業(yè)出版社
叢編項：	全國高等農(nóng)林院校“十三五”規(guī)劃教材，普通高等教育農(nóng)業(yè)農(nóng)村部“十三五”規(guī)劃教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787109257269	出版時間：	2019-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	327	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)體育教程》是四川省省級重點課程、四川省省級精品課程——公共體育和四川省省級體育教學(xué)團(tuán)隊建設(shè)的配套教材，是四川省省級重點教學(xué)研究課題“構(gòu)建與新《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相適應(yīng)的公共體育課程體系”的重要研究成果?！洞髮W(xué)體育教程》以“健康”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)以生為本的理念，將現(xiàn)代體育、綠色生態(tài)體育和傳統(tǒng)競技運動進(jìn)行了有機(jī)的組合、改造和創(chuàng)新，對一些傳統(tǒng)內(nèi)容進(jìn)行了重組；設(shè)置了二維碼，學(xué)生可以通過關(guān)注和掃碼進(jìn)入慕課平臺學(xué)習(xí)，更好地自學(xué)、自練。全書包括體育概述、體育鍛煉、體適能、大球類運動、小球類運動、塑身與健身健美、武術(shù)、游泳、戶外運動、休閑運動等十章內(nèi)容。《大學(xué)體育教程》層次清晰、內(nèi)容豐富、取材新穎、圖文并茂、通俗易懂，集科學(xué)性、系統(tǒng)性、新穎性、實用性于一體，既可作為普通高等院校大學(xué)生的體育教科書，也可作為職業(yè)院校體育課程教學(xué)用書，同時適用于廣大體育愛好者閱讀。

作者簡介

暫缺《大學(xué)體育教程》作者簡介

圖書目錄

前言
第一章體育概述
第一節(jié) 體育的含義與功能
第二節(jié) 體育與健康
第三節(jié) 運動與營養(yǎng)
第四節(jié) 運動損傷的預(yù)防與處理
第五節(jié) 健康狀況綜合評價方法
參考文獻(xiàn)
第二章體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的原則和方法
第二節(jié) 體育鍛煉的計劃
第三節(jié) 運動處方
參考文獻(xiàn)
第三章體適能
第一節(jié) 體適能概述
第二節(jié) 發(fā)展體適能的方法
第三節(jié) 體適能的測試與評價
參考文獻(xiàn)
第四章大球類運動
第一節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
參考文獻(xiàn)
第五章小球類運動
第一節(jié) 乒乓球
第二節(jié) 羽毛球
第三節(jié) 網(wǎng)球
參考文獻(xiàn)
第六章塑身與健身健美
第一節(jié) 形體
第二節(jié) 健美
第三節(jié) 健美操
第四節(jié) 健美操的創(chuàng)編與欣賞
第五節(jié) 體育舞蹈
第六節(jié) 瑜伽
參考文獻(xiàn)
第七章武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)套路基本功和基本動作
第二節(jié) 初級長拳第三路
第三節(jié) 散打基本動作
第四節(jié) 太極拳
第五節(jié) 跆拳道
參考文獻(xiàn)
第八章游泳
第一節(jié) 熟悉水性
第二節(jié) 游泳的基本技術(shù)
第三節(jié) 水上救護(hù)與安全
參考文獻(xiàn)
第九章戶外運動
第一節(jié) 攀巖
第二節(jié) 定向越野
第三節(jié) 拓展運動
第四節(jié) 登山與徒步
第五節(jié) 野外生存
參考文獻(xiàn)
第十章休閑運動
第一節(jié) 輪滑
第二節(jié) 臺球
第三節(jié) 高爾夫球
第四節(jié) 毽球
參考文獻(xiàn)
附錄一國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）
附錄二《大學(xué)體育教程》教學(xué)提示