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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟(jì)管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善不傷人是一種修養(yǎng),不被傷是一種氣場

不傷人是一種修養(yǎng),不被傷是一種氣場

不傷人是一種修養(yǎng),不被傷是一種氣場

定 價:¥45.00

作 者: 張笑恒 著
出版社: 中國文聯(lián)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787519041205 出版時間: 2019-11-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本書從“不傷人”到“不被傷”這兩個主題入手,抽絲剝繭,徐徐展開,期望給讀者朋友們在為人處世、內(nèi)心修煉等方面帶來更多的啟示,從而提高自身修為和抗壓能力。只有我們能夠以積極的心態(tài)面對人生路上的人和事,并用強大的內(nèi)心面對外界的紛擾和挑戰(zhàn),才能成為更好的自己。

作者簡介

  張笑恒,作家,項目制作人。跑過業(yè)務(wù),做過銷售,開過公司,走南闖北,讀書寫作,研世態(tài)人心。其豐富的個人閱歷、縝密細(xì)膩的筆法和一針見血的筆觸,總能給讀者帶來欲罷不能、直呼過癮的閱讀體驗。已出版《北大哲學(xué)課》《所謂情商高,就是懂得好好說話》等作品。

圖書目錄

第一章

你以為的無心,卻是別人耳中的毒舌


1.“我說話直,你別介意” / 002

2.“你怎么這么笨”這句話傷人最深 / 004

3. 關(guān)系再好,也不能肆無忌憚地開玩笑 / 006

4.“早跟你說了會這樣”,事后諸葛亮的話傷人自尊 / 008

5.“呵呵”的潛臺詞是“我不想和你說話” / 011

6.多少婚姻毀在一句“過不下去就離婚吧” / 013

7.對朋友說話也要“客氣”點 / 015



第二章

不要因為心情不好,就隨便傷害身邊最親的人


1.孝敬父母最難的是“色難” / 020

2.嘮叨有多少,傷害就有多大 / 022

3.心情不好,也不跟孩子說氣話 / 025

4.吵架就事論事,不翻舊賬 / 027

5.任何時候都不要把話說得太絕 / 029

6.不輕易抱怨身邊的人和事 / 031

7.不吼不叫、心平氣和地溝通才有效 / 034

8.失意人面前不談得意事 / 036


第三章

他“做”錯了,你千萬別再“說”錯了


1.別逞口舌之快,弄清真相再批評 / 040

2.“三明治策略”:表揚、批評、再表揚 / 041

3.批評的話,私底下關(guān)起門說 / 044

4.批評別人之前,先檢討自己 / 046

5.高情商的批評:輕話說重,重話說輕 / 048

6.暗示法,讓對方意識到自己錯了 / 050

7.換一種說法,用“如果我是你” / 052

8.用鼓勵代替批評,誰都會感激你 / 055

9.批評后記得給出正確的建議 / 057



第四章

當(dāng)你說“不”時,聽起來要像“是”一樣好聽


1.用幽默的方式拒絕 / 060

2. 優(yōu)雅地拒絕他人的表白 / 062

3.拒絕的同時給出替代方案 / 064

4.好朋友向你借錢,如何拒絕又不傷感情 / 066

5.別人的好意,如何開口謝絕 / 068

6.不傷和氣地拒絕同事的不合理請求 / 070

7.比較難辦的事,用“拖延拒絕術(shù)” / 072

8.不想加班,怎么說老板才不會生氣 / 074

9.不會喝酒的人怎樣禮貌拒酒 / 076


第五章

有一種傷害,叫作“我都是為你好”


1.“我都是為你好”,別再打著愛的名義操控對方 / 080

2.不要再拿“刀子嘴豆腐心”當(dāng)借口了 / 082

3.安慰的話越說越傷人 / 084

4.別把表揚變成傷害 / 086

5. 不妨把“丑話”說在前頭 / 089

6.先否定再肯定會讓對方更加高興 / 091

7.為何你的“熱心腸”常遭遇“冷白眼” / 094

8.沒人想聽你居高臨下的指導(dǎo) / 096



第六章

有些話說了不如不說,該閉嘴就閉嘴


1.“假話全不說,真話不全說” / 102

2.有些謊言,不必忙著拆穿 / 104

3.不拿別人的生理缺陷開玩笑 / 106

4.不隨便評價別人,是一種教養(yǎng) / 108

5.講話的修養(yǎng)就是別人說時你閉嘴 / 111

6.學(xué)會在爭論中置身事外 / 113

7.別人的隱私適合爛在肚子里 / 115

8.被誣陷誹謗,沉默是最有力的回?fù)?/ 118

9.管好自己的嘴巴,讓謠言止于己 / 120



第七章

放下無用的自尊,別人的評價沒那么重要


1.你常為別人的一句話難過很久嗎 / 124

2.在一事無成之前,你的自尊心一文不值 / 126

3.不理會別人的負(fù)面評價 / 128

4.接受批評、遇到質(zhì)疑就自尊心泛濫 / 130

5.真正厲害的人,從來不在意別人說什么 / 132

6.失敗后遭遇冷嘲熱諷,是否還有勇氣繼續(xù)前行 / 134

7.貧窮可能被會被瞧不起,但不應(yīng)因此而自卑 / 136

8.被嘲笑的夢想才有實現(xiàn)的價值 / 138



第八章

小心憋出內(nèi)傷,你的善良要有點鋒芒


1.不懂拒絕的老好人,早晚會憋出內(nèi)傷 / 142

2.只想讓你付出的人,越早絕交越好 / 144

3.警惕別人把你當(dāng)槍使 / 146

4.你的愛心被別人道德綁架了嗎 / 148

5.不好意思跟老板談錢,受傷的一定是你 / 150

6.有點棱角,柿子總挑軟的捏 / 153

7.面對傷害你的人,你有權(quán)選擇不原諒 / 155

8.千萬不要被人利用了你的善良 / 157




第九章

換個角度,被拒絕不等于被傷害


1.1885次拒絕,是為了讓你和“放棄”拉開距離 / 162

2.拒絕你,是在激發(fā)你的潛能 / 164

3.沒有人能真正幫你,除了你自己 / 166

4.與其跪著乞求別人的憐憫,不如讓自己強大起來 / 168

5.HR告訴你:被拒絕很正常 / 170

6.表白被拒沒什么大不了 / 172

7.別人拒絕你的求助,其實是另外一種幫助 / 174

8.銷售被拒,就多拜訪一次 / 175



第十章

若不被世界溫柔以待,如何在惡意中安然無恙


1.好朋友在背后說你的壞話怎么辦 / 180

2.面對非議,要懂得克制情緒 / 182

3.流言滿天飛,如何保護(hù)自己不受傷 / 184

4.行動起來,用事實破解流言 / 186

5.傾訴釋放,把你的委屈不滿說出來 / 188

6.網(wǎng)絡(luò)語言暴力:別人的惡意評論有多可怕 / 190

7.你遭遇性別歧視了嗎 / 192

8.因為長相丑被嘲笑,怎么辦 / 194

9.有人在偷偷地嫉妒你,這不是一件值得高興的事 / 196

10.面對挑釁,幽默還擊 / 198

11.沉默:最高的輕蔑是無言 / 200

12.該發(fā)脾氣的時候就發(fā)脾氣,是情商高 / 202



第十一章

建立強大的內(nèi)心,不給外界傷害你的機會


1.從來沒有真正的絕境 / 206

2.沒有失敗,只是暫時沒有成功 / 208

3.心中有希望,手上就有力量 / 210

4.任何時候都不要小瞧自己 / 212

5.反復(fù)運用積極的自我暗示 / 214

6.相信一切逆境都是暫時的 / 217

7.除非你認(rèn)輸,否則沒有人能打敗你 / 219

8.只要還能站起來,就還有反攻的機會 / 221

9.潮落之后會潮漲,冬天過去必是春天 / 224


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