蔬時(shí)生活：2020年生活日歷

　　《蔬時(shí)生活：2020年生活日歷》是華語(yǔ)地區(qū)首部以蔬食為主題的生活日歷，由健康素食&減法生活引領(lǐng)者“非藥而愈團(tuán)隊(duì)”推出。 書中不僅有靈動(dòng)的24節(jié)氣介紹（出自《禮記·月令》），更具特色的是收錄了169道簡(jiǎn)約、美味、營(yíng)養(yǎng)、易操作的蔬食食譜，由“非藥而愈團(tuán)隊(duì)”美廚令令創(chuàng)作，每一道都是經(jīng)由實(shí)踐、試吃、愛吃、常吃所得。 另外，書中還有366幅精美的手繪插畫，盡展蔬食與植物之美。百余首經(jīng)典古詩(shī)貫穿其中，為本書增添了文學(xué)色彩。 閱讀本書，你將開啟一場(chǎng)別開生面的健康蔬食之旅，體驗(yàn)不一樣的詩(shī)意“減法生活”，引領(lǐng)前沿健康生活新風(fēng)尚。

　　“非藥而愈團(tuán)隊(duì)”是由一群自稱“小星星”的健康素食倡導(dǎo)者組成，以“低脂植物性飲食”理念為出發(fā)點(diǎn)，致力于健康飲食的科普與推廣。 團(tuán)隊(duì)自成立以來(lái)，已舉辦百余場(chǎng)健康科普公益講座，開設(shè)四十余次線上營(yíng)養(yǎng)學(xué)課程，發(fā)起三次“21天健康挑戰(zhàn)”、兩次“21天環(huán)保騎行”等活動(dòng)，并策劃出版暢銷書籍《非藥而愈》。 2019年，團(tuán)隊(duì)理念升級(jí)，從專注健康飲食拓展到健康生活的多個(gè)方面，倡導(dǎo)大眾以“飲食做減法”為起點(diǎn)，實(shí)踐“減法生活”，一起實(shí)現(xiàn)：越簡(jiǎn)單，越健康，讓大眾輕松找回健康自在的生活。