一分鐘培養(yǎng)習(xí)慣

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	馮慧娟著
出版社：	吉林出版集團(tuán)股份有限公司
叢編項(xiàng)：	全民閱讀·經(jīng)典小叢書
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787558101373	出版時(shí)間：	2019-06-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　工作的時(shí)候。拿出1分鐘轉(zhuǎn)動一下眼球，而不是拼命地給自己上昂貴的眼藥水；烹飪的時(shí)候花上1分鐘考慮一下家人究竟需要多少鹽，讓菜肴淡些再淡些，就可以減少心血管疾病侵襲的機(jī)會；堵車的時(shí)候不妨借著公交車扶手的力量，做1分鐘踮腳的動作，你會發(fā)現(xiàn)做個(gè)秀腿美女很容易；起床后拿出1分鐘，用手指梳理頭發(fā)，你就不會再為年紀(jì)輕輕便開始脫發(fā)而煩惱……