手到病自除2：常見病反射區(qū)自愈療法（下）

*章 善用反射區(qū)大護(hù)法，喜樂天天住我家/ 001
激發(fā)反射區(qū)潛能的三種神奇療法/ 002
拔拔罐，神清氣爽少生病/ 008
學(xué)會(huì)貼耳豆，捏捏百病消/ 014
簡(jiǎn)易耳操，“拉拉扯扯”得健康/ 016
想健康，掌聲響起來/ 022
泡腳保健的要訣：給自己“找別扭”/ 026
愛父母從觀察父母的腳開始/ 029
第二章 聽懂身體的話，自在如來/ 031
觀形可知?。褐w語言是疾病的前兆 / 032
大腳趾根部一條棱：老年癡呆先兆 / 034
習(xí)慣雙腳側(cè)立：子宮和前列腺可能有問題 / 037
沒事兒老愛蹲著，小心椎管狹窄 / 040
手也能望聞問切 / 043
手形里的疾病密碼 / 045
足部健康自測(cè)法：知足才知福 / 049
第三章 管好“進(jìn)出口公司”——腸胃、肝膽、腎臟功能調(diào)理法/ 053
燒心、泛酸、消化不良：點(diǎn)點(diǎn)按按不適消 / 054
食欲不振：這樣做吃嘛嘛香 / 059
養(yǎng)胃才是養(yǎng)身之本 / 063
胃下垂：幫助迷路的胃回家 / 069
呃逆癥：經(jīng)常打嗝肯定是臟腑出了問題 / 072
便秘：學(xué)會(huì)時(shí)常給腸子“洗澡” / 075
痔瘡：都是便秘惹的禍 / 078
腹瀉：腳后跟有神奇止瀉點(diǎn) / 081
膽結(jié)石：膽囊也需要定期“大掃除” / 083
腎結(jié)石：多喝水就是*有效的方法 / 086
第四章 人生*貴氣韻深——心肺功能調(diào)理法/ 089
心心相印的日常保健法 / 090
心絞痛：功同救心丸的突發(fā)急救法 / 094
低血壓：手指上有穩(wěn)定血壓的妙方 / 100
高血壓：切記不可亂吃藥 / 103
高血脂：吃吃喝喝就降脂 / 107
急慢性咽炎：三招讓您喉嚨清爽 / 109
哮喘：一呼一吸可以如此通暢 / 114
支氣管炎：心肺統(tǒng)調(diào)效果好 / 120
第五章 琴瑟和諧萬家歡——生殖系統(tǒng)疾病調(diào)理法/ 125
精油推背、卵巢保養(yǎng)“害你沒商量” / 126
陰道炎、盆腔炎、白帶異常：靠自己解決“難言之隱” / 128
受孕難：先給小胚胎造個(gè)保險(xiǎn)箱 / 133
月經(jīng)不調(diào)：您可以這樣月月舒心 / 135
泌尿系統(tǒng)疾?。呵笏幒伪厣峤筮h(yuǎn) / 142
前列腺增生：特效藥就藏在腳內(nèi)踝 / 146
陽痿、前列腺肥大：您的手掌會(huì)說話 / 149
第六章 欲悅?cè)?，先悅?mdash;—女性如何呵護(hù)自身健康/ 153
三處減肥寶地：甲狀腺、公孫穴、大敦穴 / 154
甩走大肚腩，抬走大象腿 / 160
甲狀腺問題：心眼小，麻煩大 / 165
乳腺增生：從腳背刮出通暢輕松 / 169
第七章 孩子不舒服，媽媽*心疼——如何用反射區(qū)來保護(hù)孩子的身體/ 171
別忘了完成孩子每天給您留的健康作業(yè) / 172
高燒不退：不吃藥的推拿退熱法 / 175
肺炎：孩子的平安從保肺開始 / 179
嘔吐：都是脾胃惹的禍 / 183
便秘：讓孩子的腸道蠕動(dòng)起來 / 187
拉肚子 ：快速止瀉就四招 / 190
多動(dòng)、流口水、磨牙、哭鬧：讓您的孩子睡不好 / 193
風(fēng)疹、濕疹、蕁麻疹：治療皮膚疾病有偏方 / 198
孩子眼屎多：多因肝火重 / 200
遺尿：快找統(tǒng)管吃喝拉撒的腦垂體反射區(qū) / 202
隱睪癥：越早治療效果越好 / 205
第八章 細(xì)節(jié)決定健康——中老年人的養(yǎng)生之道/ 207
老花眼：肝腎陰虛才是病因/ 208
糖尿?。荷眢w自帶降糖藥/ 211
中風(fēng)患者：全方位呵護(hù)更有效/ 217
小腸疝氣：避免尷尬的足部調(diào)理法/ 224
夏不坐木，冬不坐石：不受寒就是*好的保健/ 226
補(bǔ)鈣：您是否也陷入了誤區(qū) / 229
睡覺：講究原來那么多/ 232
老年人要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)、擁抱自由/ 235
附錄 人體反射區(qū)綜合療法一覽表/ 237