定 價(jià):¥48.00
作 者: | 賈林 |
出版社: | 廣東人民出版社 |
叢編項(xiàng): | |
標(biāo) 簽: | 烹飪美食與酒 飲食文化 |
ISBN: | 9787218121277 | 出版時(shí)間: | 2018-01-01 | 包裝: | |
開(kāi)本: | 頁(yè)數(shù): | 字?jǐn)?shù): |
第一篇 飲食行為管理
填滿(mǎn)日子,別填滿(mǎn)肚子
“地中海飲食”漂洋過(guò)海來(lái)愛(ài)你
減少咸魚(yú)的攝入
老放屁?您不適合吃蘋(píng)果!
“吃飽九分毒”
《牛奶歌》外更為重要的常識(shí)
一氣之下的“梅核氣”
“是藥三分毒”
新型抗抑郁藥的出現(xiàn)
“BRAT飲食”
益智飲食
早吃飽晚吃少,血糖控制好
西式飲食VS非洲飲食
Keep fit從娃娃抓起
“非成勿飲”
小酌“怡”肝
膳食纖維很“善”
水果的“四大金剛”護(hù)腸道
“慢吞吞”的生活方式
過(guò)半地球人中招幽門(mén)螺旋桿菌?
“吃”出來(lái)的急性胰腺炎
吃素,遠(yuǎn)離結(jié)直腸癌
“膳”有善報(bào)
功能性消化不良
晚餐不“晚”
“飯后百步走,活到九十九”
飲酒知識(shí)話(huà)你知
過(guò)量飲酒傷人傷己
女性、兒童飲酒風(fēng)險(xiǎn)高
青春期酗酒傷腦
“酒海無(wú)邊,回頭是岸”
非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——“地中海飲食”
“管住嘴”和“邁開(kāi)腿”
非酒精性脂肪性肝病患者多大運(yùn)動(dòng)量為佳
運(yùn)動(dòng)與非酒精性脂肪性肝病的關(guān)系
肝毒性中藥有哪些?
喝水的學(xué)問(wèn)
兒童水?dāng)z入不足
禁食后何時(shí)恢復(fù)進(jìn)食
“不問(wèn)吃得好不好,只問(wèn)拉得暢不暢”
胃食管反流病的“三忌三戒”
胃腸病患者適度飲茶
肝性腦病的3個(gè)飲食要點(diǎn)
“地中海飲食”促大腦健康
飲食行為“三歲看老”
注意觀察孩子服藥反應(yīng)
“增一分則多,減一分則少”
飲食障礙“跨欄跑”
飲食、腸道微生態(tài)和疾病的“三生三世”
多動(dòng)癥易患飲食障礙
功能性胃腸病的飲食要點(diǎn)
嗜酸細(xì)胞性食管炎
紅薯、木瓜“兩大寶”
糖尿病和特發(fā)性胃輕癱患者怎么吃?
飲食與胃食管反流病
慢性腹瀉食療特點(diǎn)
每天增加攝入100克蔬菜
膽汁淤積引起的皮膚瘙癢癥可用紫外線B光療
從糞菌移植到新一代微生物療法
消化道出血的輸血策略:少反而更好
適量運(yùn)動(dòng)改善腸易激綜合征
如何“解氣”
第二篇 飲食行為教育
甘菊——大地的蘋(píng)果
科學(xué)減肥,改善非酒精性脂肪性肝炎
“光盤(pán)行動(dòng)”
肝硬化腹水患者的9個(gè)飲食要點(diǎn)
素食主義風(fēng)潮
“無(wú)辣不歡”
控制飲食逆轉(zhuǎn)糖尿病
“午餐族”“快餐族”:謹(jǐn)防疾病找上門(mén)
油炸食品“炸力大”
多吃蔬菜,大腦更健康
“三餐不合理,健康遠(yuǎn)離你”
全谷物飲食
堅(jiān)果會(huì)延長(zhǎng)壽命
喜“新”厭“舊”,均衡飲食
多從蔬菜水果中攝取糖
健康與美味,二者可得兼
魚(yú)油會(huì)不會(huì)干擾腫瘤的治療?
土豆牛奶,怎么吃才健康?
教你如何贏得體育比賽
蘇打水最好喝無(wú)糖的
所有添加糖都不好嗎?
喝茶有這么多好處!
奶油餅干、薯片=反式月旨肪=記憶力差
魚(yú)油讓你遠(yuǎn)離老年癡呆
心臟病高危人群少食高蛋白食物
發(fā)酵乳制品選含益生菌的
沒(méi)有安全的反式脂肪
常吃黃瓜的12個(gè)理由
吃多少雞蛋為好?
這么多年的鈣可能白補(bǔ)了
胃癌“四步走”
第三篇 飲食安全管理
警惕食源性疾病
冰箱不是“保險(xiǎn)箱”
吃素的誤區(qū)
李斯特菌“不期而遇”
三大頂級(jí)腫瘤院士10條不得癌的建議
吃“對(duì)”脂肪
大便潛血陰性就可以放心了?事實(shí)卻并非如此!
扒一扒與非酒精性脂肪性肝病相關(guān)的疾病