01康復瑜伽:精準優(yōu)化身體功…
02瑜伽體式解剖涂色書
03早安瑜伽
04HIIT從入門到精通:經典型…
05親子瑜伽練習指南
06瑜伽文化常識
07中華茶美學
08青少年足球顛球訓練完全圖…
09艾揚格傳:現(xiàn)代瑜伽之父艾…
10瑜伽師地論(共9冊 精)
劉麗麗 著
操舞運動以有氧運動為基礎,融體操、音樂、舞蹈為一體的身體練習,具有良好的…
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宋波 著
《現(xiàn)代瑜伽:完美身材塑造之路》是一本瑜伽體式圖典,根據(jù)身體體位詳細地介紹…
洛林·A.卡特賴特著,鄭尉 譯
《運動防護指南:運動損傷的預防、評估與恢復(第3版)》是由美國國家運動防…
貝太廚房 著
低熱量、強飽腹感、營養(yǎng)搭配均衡的時尚輕食,你肯定不能錯過。 113 道沙拉、…
[日] 藤井香江 著
《7天瘦肚子的神奇蔬果汁(珍藏版)》是蔬果汁減肥女王藤井香江“特調”的健…
劉海山 著
人體是由36個生理部位和7個大關節(jié)組成的有機整體,其中頸、肩、腰、腿、關節(jié)…
黃如玉 著
脊骨神經醫(yī)學是專門處理脊柱、骨骼、關節(jié)和肌肉方面問題的學科。作者用淺顯易…
羅煒樑 著
即使穿上舒適的跑鞋,仍然會有50%以上的跑者會出現(xiàn)跑步損傷,尤其是以膝關節(jié)…
[美] 尼古拉斯.羅曼諾夫,約翰.羅伯遜 著
《姿勢跑法》是運動科學領軍人物尼古拉斯·羅曼諾夫博士,集畢生精…
[美] 美國運動教育項目組,唐·肖沃爾…
對于青少年籃球訓練,技術培養(yǎng)是基礎,戰(zhàn)術和配合強化是關鍵?!肚嗌倌昊@球教…
[美] 肯尼斯·R.華培 著
《服務克里希納:巴克提瑜伽實踐中的傳統(tǒng)儀禮》簡要討論高迪亞—外士那瓦認識…
王隴德,孫樹俠,萬有文化出品 著
想減肥卻怕餓肚子? 想瘦卻懶于運動? 在減肥過程中,身體卻出現(xiàn)狀況? 多年…
[英] 丹尼爾·達塔斯奇(Daniel Tatar…
在閱讀《圖解自行車大百科》的過程中,會了解到自行車的發(fā)展歷史,名人軼事,…
[美] 史蒂芬·卡布拉爾(Stephen Cabr…
《男性肌肉與力量訓練指南》由私人教練史蒂芬·卡布拉爾結合自身多…
[美] 芮安娜·坎寧安(Ryanne Cunning…
日常生活中,人們常把瑜伽練習作為放松身心、重塑身體曲線的重要方法,去忽略…
[德] 克里斯蒂安·布勞恩(Christian …
巴西柔術自誕生以來,不斷吸收多種武術之長,形成了一套行之有效的防身之術,…
巴西柔術是一項集綜合格斗競技與系統(tǒng)自衛(wèi)于一身的武術?!栋臀魅嵝g從進階到實…
周光遠 著
《葉問詠春拳從入門到實戰(zhàn)(視頻學習版)》由葉問宗師的第三代傳人、武術家周…
[美] 卡爾·克諾夫(Karl Knopf) 著,…
本書首先介紹了泡沫軸的作用原理和選擇方法,并講解了設計泡沫軸訓練方案的方…
[英] 簡·約翰遜(Jane Johnson) 著,…
《體育運動中的深層組織按摩技術(全彩圖解版)》介紹了增加按摩深度的技巧、…
彭樹榮 著,胡向東 整理
在對局中經常有殺局出現(xiàn),練習殺著,是提高棋藝水平重要的一環(huán)。事前掌握好殺…
黃少龍,段雅麗 著
目前多數(shù)棋譜都是給成年人看的,少兒看不太懂且不理解,而象棋事業(yè)的發(fā)展有要…
高華為女子特級大師,20世紀80年代參戰(zhàn)男子象棋角逐已取得較好成績。她是象棋…
﹝美﹞馬克·瑞比托,﹝美﹞安迪·…
這本書以杠鈴訓練為基礎,結合肌肉適應的生理學知識以及訓練者不同階段的需求…
劉蕾,許蕾,王翔 著
瑜伽作為一種較為普適的身心修養(yǎng)方式,越來越多地進入了人們的生活,為精神和…
(以) 摩謝·費登奎斯 著,林若宇,曹…
本書分為兩部分,第一部分介紹費登奎斯的核心觀念,如自我意象、發(fā)展階段、覺…
[美] 艾莉森·衛(wèi)斯法爾 著
《肌肉訓練進化教程——微運動打造核心區(qū)》作者在成書過程中,較好地體現(xiàn)了現(xiàn)…
馬妮 著
馬妮形體梳理是中央電視臺《健康之路》欄目強力推介的健身美體方式。 改善形…
[德] 胡貝特·貝克 著,李一汀,陳依慧…
《馬拉松圣經》作為經典的運動百科書籍,全書共26章,包含馬拉松的基礎知識和…
牟叢,極斗,聶江,薛曉東,張昉 ... 著
《健身魔法》從健身實用的角度出發(fā),詳細地講解了CrossFit 健身方法中力量和…
四川省體育局 著
本書以運動健身科學知識為基礎,以運動健身原則和運動健身五要素為綱領,基于…
[美] 丹·貝納多特 著,周帆揚,安江紅…
這是一本由專業(yè)的研究人員撰寫的為運動員、教練員以及相關的醫(yī)務工作者提供全…
[美] 伊恩·金盧·舒勒 著,左繼容…
這是一本將科學性與藝術結合起來的健身書。你會發(fā)現(xiàn): 初級、中級、高級三大…
美國國家體能協(xié)會 著,高炳宏,楊濤 譯
《美國國家體能協(xié)會體能測試與評估指南》是美國國家體能協(xié)會(NSCA)與眾位世…
[美] 坎迪斯·摩爾(Candace Moore) …
本書作者坎迪斯?摩爾是一名在國際上深受歡迎的認證瑜伽導師,她所創(chuàng)辦的博客…
賴惠能,方志財 著
當今社會,生活節(jié)奏很快,多重壓力、不規(guī)律的作息、非健康的飲食,使越來越多…
約翰·布魯爾 著
本書全面概述了許多不同的領域,即如果希望成功完成馬拉松比賽所需的必要條件…
杰伊·迪卡瑞 著
美國領先的耐力運動物理治療師和跑步教練杰伊·迪卡瑞為跑步者制定…
布萊恩W.富勒姆 著
本書將提供一個路線圖,幫助讀者瀏覽常見的運動損傷,同時提供一些關于預防、…