能上能下

文特著

《易》說(shuō)：一陰一陽(yáng)之謂道。它們講的都是為人處世的道理和技巧，而這些道理和…

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跳云南舞（1-10集）

本社 編

在中華民族掀起全民健身熱潮的今天，以云南26個(gè)民族舞蹈韻律為底蘊(yùn)的民族健身…

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煲湯瘦身

唐芩編著

本書(shū)是一本讓讀者自己在家就可以簡(jiǎn)單煲湯的營(yíng)養(yǎng)食譜書(shū)，從材料、鍋具的挑選開(kāi)…

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美容護(hù)膚每日一讀

李蘭香，劉鴻瓊編著

有一句話(huà)說(shuō)：“世上只有懶女人，沒(méi)有丑女人?！贝嗽?huà)有一定的道理。每一個(gè)人無(wú)…

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美容粥 瘦身湯

蕭宗隆，陳怡君著

美麗是每一個(gè)女人都追求的目標(biāo)，隨著社會(huì)的進(jìn)步，追求美麗的方法也越來(lái)越多?！?/p>

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Beauty 系列

林美慧 著

消除多余脂肪，不難擁有玲瓏身材，容易?！睹李伿萆碇唷访卦E大公開(kāi)，降脂瘦身…

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瑜伽四季YOGA FOUR SEASONS

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女性生活秀（美容·瘦身卷）

天舒，丹楓，歌華編著

女性生活秀，因苗條婀娜的身姿而魅力四射。秀出自己從關(guān)愛(ài)肌膚開(kāi)始。世界上再…

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輕松瘦身（每周只需一天調(diào)整飲食）

（日本）宮本裕子編、顧紅譯

每個(gè)女性都希望自己有一副苗條的身材，為此很多人看了自己喜歡的食物不敢吃，…

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減肥

（日）金子朝彥 原著，楊鋼，劉宜欣 譯

過(guò)去，一談到肥胖，一定是指那些王公貴族或有錢(qián)人?？蓵r(shí)至今日，肥胖者卻隨處…

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韓式泡菜辣出健康來(lái)（減肥治病增強(qiáng)免疫力）

李承翰編

《韓式泡菜辣出健康來(lái)：減肥、治病、增強(qiáng)免疫力》介紹了韓式泡菜含有多種對(duì)人…

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消脂瘦身湯

馮麗珠著

消除多余脂肪，不難擁有玲瓏身材，容易?！断萆頊访卦E大公開(kāi)，濃濃美味…

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瘦身三字經(jīng)

高溥超等編

愛(ài)美之心，人皆有之。無(wú)論男女老幼，誰(shuí)不愿意體態(tài)勻稱(chēng)，身材修長(zhǎng)、苗條健美？…

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學(xué)生健康減肥菜譜

鐘進(jìn)義，張緒華主編

《愛(ài)心家肴叢書(shū)》在二十一世紀(jì)風(fēng)靡全國(guó)，經(jīng)久不衰，幾乎影響了整整一代人的生…

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多彩橡皮泥之美食篇

徐艷麗 主編

家長(zhǎng)都希望孩子多學(xué)習(xí)，卻常忽視了孩子們的天性——愛(ài)玩。而開(kāi)心地玩、科學(xué)地…

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女性養(yǎng)顏減肥湯水

李蓮著

切皮蛋之前蒸一下，皮蛋就不粘刀了。沖咖啡的時(shí)候加一點(diǎn)鹽慢慢攪拌，咖啡會(huì)更…

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瘦身美體餐

文興編

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瑜伽的故事：印度宗教文化神奇之旅 全彩插圖本

（美）斯蒂文·J.羅森（Steven J.Rose…

自1986年中央電視臺(tái)播同了由張惠蘭女士傳授的瑜伽節(jié)目以為，這種以追求身體、…

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李楊瑜伽

李揚(yáng)

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保健醫(yī)生：女性減肥食療養(yǎng)生

東海，德漢 編著

本書(shū)為《女性減肥食療養(yǎng)生》，分為護(hù)膚、化妝、美容、美發(fā)、準(zhǔn)備減肥、飲食與…

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早安中國(guó)（2）

張興，許偉主編；中央電視臺(tái)《早安中國(guó)》欄…

這本書(shū)應(yīng)該說(shuō)是《早安中國(guó)》系列叢書(shū)的開(kāi)始，旨在為我們的觀(guān)眾在觀(guān)賞《早安中…

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形體芭蕾

王昕寧，王惠秋編著

本書(shū)是一本有關(guān)形體芭蕾的書(shū)籍，形體芭蕾的練習(xí)比任何一種形體操都要精細(xì)，它…

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瑜珈熊快樂(lè)認(rèn)知（共6冊(cè)）

陳昊編

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家庭健身運(yùn)動(dòng)指南

鐘嘉奎

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美容瘦身

小華編

本書(shū)內(nèi)容豐富，圖文并茂，是您學(xué)習(xí)做菜的一本好幫手。包括的菜有：川貝煲海蛤…

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瘦身減肥菜（分冊(cè)/全N冊(cè)）

黃春生

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，男人在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮中所處的主導(dǎo)地位也愈來(lái)愈明顯。工…

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簡(jiǎn)單瑜伽

馮京編

瑜珈其實(shí)并不復(fù)雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內(nèi)在的東西卻…

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減肥妙法

（日）森谷敏夫 編，錢(qián)旭春 譯

燃燒脂肪的有效關(guān)鍵在于長(zhǎng)期堅(jiān)持。肥胖是萬(wàn)病之源，減少了肥胖，也就減少了患…

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健身運(yùn)動(dòng)一刻鐘

高溥超，高桐宣 主編

每天一定的運(yùn)動(dòng)量是維持身體器官正常動(dòng)作的保證。但是，許多人因?yàn)楣ぷ?、生活?/p>

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健身沙龍：現(xiàn)代女性生活小百科

王永紅，楊曉燕 編著

本書(shū)從實(shí)用性、科學(xué)性出發(fā)，從如何選擇適合自己的健身中心、正確選擇訓(xùn)練鞋開(kāi)…

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窈窕美人輕松瘦：魅力BOOK01

上鼎文化/設(shè)計(jì)供稿

本書(shū)內(nèi)容有：擁有好身材 你當(dāng)然可以 ；窈窕美人完全消脂戰(zhàn)略；從頭到腳，想瘦…

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石斛祛病健身妙用

陳立鉆

《石斛祛病健身妙用》內(nèi)容涵蓋認(rèn)識(shí)鐵皮石斛、石斛的家庭用法、石斛養(yǎng)陰滋潤(rùn)五…

瘦臉美顏俏佳人：魅力02

上鼎文化設(shè)計(jì)供稿

本書(shū)介紹了：每天5分鐘神奇的瘦臉美顏法；不同臉型的瘦臉秘訣；向雙下巴說(shuō)再…

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美容瘦身中的巧

李珊等編著

怎樣選購(gòu)化妝品，怎樣才能用最短的時(shí)間做出最動(dòng)人的妝扮，怎樣保持體形，怎樣…

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家常食譜手冊(cè)

鐘新明主編

《家常食譜手冊(cè)》是一套既能滿(mǎn)足人的口腹之欲，又能壯體強(qiáng)身的家常食譜集。該…

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女性美容瘦身菜譜

鐘進(jìn)義，張緒華主編；宋彩玲編

本書(shū)以精美的圖片，配上高檔紙張和精美印刷，讀者在欣賞每一幅精美圖片的同時(shí)…

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纖體美人

陳其偉著

瘦臉·豐胸·提臀·縮小腹，全方位塑身計(jì)劃+完美造型設(shè)計(jì)，把你…

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美容粥瘦身湯

蕭宗隆，陳怡君著

美麗是每一個(gè)女人都追求的目標(biāo)，隨著社會(huì)的進(jìn)步，追求美麗的方法也越來(lái)越多?！?/p>

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