01跆拳道訓練理論與實踐研究…
02我的健康瘦生活
03面部瑜伽
04陰瑜伽 每天15分鐘修復身…
05身心實驗室 瑜伽習練與探…
06氣功減肥一刻鐘
07想吃什么就吃什么，怎么吃…
08美眉手冊
09青少年訓練運動損傷防治與…
10全方位瑜伽基本功
鄭穎
暫缺簡介...
可購
[美] 美國運動教育項目組 著，張冰，黃海楓…
本書是《少年足球執(zhí)教手冊（第5版）》的修訂版，由美國運動教育項目組與美國…
[美] 米亞特·墨菲 著，王旭，朱思昊 …
走進健身房可能是你真正為自己身體投資的開始，但是選擇了正確的健身方法并堅…
李娜 著
《獨自上場》是網球名將李娜的自傳，講述李娜30年的人生故事。 與眾不同的成…
可讀可購
斌卡 著
100卡能吃什么？——麻辣小龍蝦可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！科學闡…
[德] 羅伯特·施萊普 著，姜子琦 譯
歐洲筋膜科學奠基人*新權*著作。這本書從人體運動科學與筋膜科學的角度，深入…
熊苗 著
內容推薦： 斷食、濫用減肥藥、過量運動或輕信網上偏方來瘦身的人不在少數(shù)，…
薩巴蒂娜 著
俗話說，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。營養(yǎng)專家指出，每天吃一頓營養(yǎng)…
陳柏齡 著
當下，在我國有關健身的書籍、自媒體信息層出不窮，健身者們并不缺乏碎片化的…
馬可·博爾赫斯（Marco Borges） 著，…
面對健身和瘦身目標，你是否常常陷入自我懷疑：為什么卡在瓶頸階段？哪里出了…
王昕 著
瑜伽，作為孕婦產后修復的一項有效運動，風靡全球。 \n本書為中國的新媽媽們…
陳麗卿，李毓真 編
杜坎纖食瘦身法包含以下四個連續(xù)階段：“速效期”，讓體重快速下降；“緩效期…
[英] 阿曼達·漢密爾頓 著
阿曼達·漢密爾頓是英國執(zhí)業(yè)營養(yǎng)師，她發(fā)現(xiàn)適時禁食，延長餐間時間…
（美）喬丹-D.梅茨爾，邁克-齊默爾曼
這是一本理論結合實踐的系統(tǒng)介紹高強度間歇訓練（HIIT）的指南。全書共分為4…
暫缺作者
[英] 麥克爾·莫斯利 著，傅臨春 譯
在這本書中，莫斯利博士帶我們進行了一次啟示性的腸道旅程，告訴我們垃圾食物…
本杰明 著
這是一本完整講述肌肉訓練科學原理的書籍，它不僅給了讀者一個完整的重量訓練…
萬清，葉佩旭 著
呼吸受限、消化不良、慢性疼痛、情緒低落……很多身體問題都是體態(tài)異常導致的…
張長青 著
100天減重100斤，體重至今不反彈; 減肥秘訣=健康意識 彩虹飲食法 原地減肥操…
仰望尾跡云 著
減肥，zui重要的就是飲食，飲食控制得不好，減肥效果根本無從談起?！ 稖p肥…
唐建倦
周彤
譚廷信
《少年足球教學與訓練 5-6歲 基礎訓練68項》是少年足球教學與訓練的指導書?！?/p>
《少年足球教學與訓練 9-10歲 基礎訓練88項 》是少年足球教學與訓練的指導書…
《健身活力喚醒》編寫組 編
《八段錦》既圖文結合，又穿插視頻，一看就明白，一學就能會。 《八段錦》指…
蔣潔，許秀濤 著
本書講述一個山里長大的孩子，通過奔跑改變命運，實現(xiàn)自己的冠軍夢想，并幫助…
這是一本日歷 這是一本健身書，260個健身小錦囊，每天進步一點 這是一本“繪…
[法] 克里斯多夫·卡里奧（Christophe…
在現(xiàn)代生活中，人們遭受著各類慢性身體疼痛的困擾！是時候正視和解決它們了！…
韓耀剛，劉樹軍
本書依據運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、運動醫(yī)學、運動訓練學等相關理…
[德] 赫爾伯特·史迪凡尼，[美] 克萊爾…
《跑步圣經》第2版本書自2004年在德國出版以來，暢銷十余年，穩(wěn)居亞*遜網站運…
[美] 克萊爾·科瓦奇克 著，張耀霖，張…
這是一本幫助女性跑步者重塑理想身形、打造強韌內心的書。在美國，它憑借全面…
[愛爾蘭] 帕特里克·麥基翁（Patrick …
換氣過度或呼吸過多，竟也是一種病，由此引發(fā)的焦慮、哮喘、鼻炎、疲勞、失眠…
[美] 克麗絲滕·布特拉（Kristen Bute…
作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓練方法，瑜伽療法有助于提升運動能力、預…
膳叔 著
誰說減脂餐又貴又難做？ 膳叔教給您 73道好吃不胖又家常的快手減脂餐。 冰箱…
陳景圓 譯
[印] 沙吉難陀 著
本書是印度*珍貴、*完整的一部哲學圣典，將數(shù)千年間印度哲人的智慧集于一體，…
[美] Kelly Solloway 著，汪黎明，許婕 譯…
這是一次有趣的人體探索之旅，認識人體運動平面、骨骼、關節(jié)和肌肉，體驗瑜伽…
張?zhí)N琨，金其貫 編
《運動營養(yǎng)學》為國家體育總局科教司組織編寫的運動員文化教育統(tǒng)編教材，也是…
[美] 波比·克蕾奈爾 著
本書是一套簡單有效地乳房護理說明書，12套體式序列為女性青春期、孕產期、哺…
鄂公網安備 42010302001612號 