愛一個焦慮的人：理解并幫助你的伴侶

　　焦慮癥的治療過程非常艱難，同患有焦慮癥的愛人相處同樣艱難。TA的恐慌癥可能會隨時發(fā)作；TA會一直抱怨自己是多么焦慮；TA還對那些曾經(jīng)可以帶給你們快樂的活動反應(yīng)冷淡。不管你多有耐心，也難免會感覺沮喪與無助。更可怕的是，你也許會發(fā)現(xiàn)自己的生活受到了很大的限制，甚至開始憎惡這份感情。《愛一個焦慮的人：理解并幫助你的伴侶/靈犀心理譯叢》為焦慮癥患者的伴侶量身打造。書中有很多相當(dāng)實(shí)用的建議，讓讀者學(xué)著去建立健康的生活方式。你還會發(fā)現(xiàn)，雖然自己很想保護(hù)愛人，替TA做很多本該由TA做的事情，還一心幫助TA避開容易引起焦慮的情景，但實(shí)際上反而會適得其反、事與愿違。在《愛一個焦慮的人：理解并幫助你的伴侶/靈犀心理譯叢》的指導(dǎo)下，你會更加深入地體會到愛人的焦慮，建立起良好有效的溝通方式，營造更加美滿的親密關(guān)系。

　　作者：凱特·N.蒂德（Kate N.THIEDA）凱特·N.蒂德（Kate N.THIEDA），美國知名心理醫(yī)生，曾獲得心理咨詢學(xué)的碩士學(xué)位。她接受過認(rèn)知行為療法和辯證行為療法的專業(yè)訓(xùn)練，為飽受焦慮癥、抑郁癥及其他心理疾病的成年患者提供專業(yè)治療，在業(yè)內(nèi)具有良好口碑。