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內(nèi)容簡介

　　《一學(xué)就會(huì)的100個(gè)足球?qū)崙?zhàn)技巧》（第二版）精選了100個(gè)實(shí)用的足球運(yùn)動(dòng)技能技巧，內(nèi)容按照足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識、足球基本動(dòng)作技巧、踢球技巧、運(yùn)球技巧、頭頂球技巧、搶截球技巧、接球技巧、擲界外球技巧、守門員技巧、射門技巧、比賽陣型技巧、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)技巧、防守戰(zhàn)術(shù)技巧、定位球戰(zhàn)術(shù)技巧的順序進(jìn)行闡述。《一學(xué)就會(huì)的100個(gè)足球?qū)崙?zhàn)技巧》（第二版）內(nèi)容介紹循序漸進(jìn)，圖文并茂，通俗易懂，符合足球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的一般規(guī)律，有利于初學(xué)者快速掌握足球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，提高實(shí)戰(zhàn)技能。

作者簡介

　　付麗麗，女，1970年10月生，漢族，畢業(yè)于西安體育學(xué)院，中學(xué)高級教師，現(xiàn)任銅川一中體藝處主任、民盟銅川市委會(huì)一支部主委、銅川市足協(xié)主席、銅川市朝陽體育俱樂部主任、銅川市政協(xié)委員、陜西省婦女體協(xié)委員等。多年來，始終堅(jiān)持一線教學(xué)工作，擔(dān)任學(xué)科帶頭人、教研組長、擔(dān)任校女足教練、常年受聘銅川市青少年體校訓(xùn)練指導(dǎo)工作；多次配合省市體育局承辦省市級體育賽事及教練員、裁判員培訓(xùn)組織工作；多次組織的大型體育公益交流活動(dòng)，受到各界好評；多次組織的大型團(tuán)體操表演獲個(gè)人優(yōu) 秀創(chuàng)編獎(jiǎng)、市級展演一等獎(jiǎng)，曾先后獲得市級“先進(jìn)教師”“先進(jìn)教育工作者” “優(yōu) 秀管理干部”“三八紅旗手” “體育工作先進(jìn)個(gè)人” “陜西省體育優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)”“陜西省優(yōu) 秀教練員” “陜西省業(yè)余訓(xùn)練工作先進(jìn)個(gè)人” 等榮譽(yù)稱號，2013年11月受到央視CCTV5的專訪，多次接受省、市電視臺(tái)采訪，2014年被載入銅川市巾幗名錄，2015.2017年被授予銅川市體育工作突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)，受到省、市領(lǐng)導(dǎo)及同行的一致好評，對推動(dòng)銅川地區(qū)的體育活動(dòng)發(fā)展起到了極大的促進(jìn)作用。

圖書目錄

第一部分　足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識
技巧01 比賽場地與足球選擇技巧 / 002
技巧02 足球比賽規(guī)則 / 005
技巧03 足球裝備選擇技巧 / 011
技巧04 綜合跑準(zhǔn)備活動(dòng)技巧 / 012
技巧05 有球訓(xùn)練（單人、雙人、三人、多人）技巧 / 014
技巧06 基礎(chǔ)訓(xùn)練前的過渡練習(xí)技巧 / 018
技巧07 球性練習(xí)技巧 / 021
技巧08 身體柔韌性及敏捷性訓(xùn)練技巧 / 026
技巧09 腳下動(dòng)作練習(xí)技巧 / 028
技巧10 創(chuàng)造性與反應(yīng)能力訓(xùn)練技巧 / 035
技巧11 比賽的心理要求與技巧 / 037
第二部分　足球動(dòng)作基本技巧
技巧12 顛球技巧 / 042
技巧13 挑球技巧 / 045
技巧14 拉球技巧 / 046
技巧15 扣球技巧 / 047
技巧16 撥球技巧 / 048
第三部分　踢球技巧
技巧17 助跑技巧 / 052
技巧18 支撐技巧 / 052
技巧19 擺腿技巧 / 052
技巧20 腳觸球技巧 / 053
技巧21 隨前動(dòng)作技巧 / 053
技巧22 腳內(nèi)側(cè)踢球技巧 / 054
技巧23 腳背正面踢球技巧 / 055
技巧24 腳背內(nèi)側(cè)踢球技巧 / 058
技巧25 腳背外側(cè)踢球技巧 / 060
技巧26 腳尖踢球技巧 / 062
技巧27 腳跟踢球技巧 / 062
技巧28 踢球動(dòng)作的練習(xí)技巧 / 064
技巧29 踢球技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用技巧 / 065
第四部分　運(yùn)球技巧
技巧30 腳背正面運(yùn)球技巧 / 068
技巧31 腳背外側(cè)運(yùn)球技巧 / 068
技巧32 腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技巧 / 069
技巧33 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技巧 / 069
技巧34 保護(hù)球技巧 / 070
技巧35 運(yùn)球技術(shù)分析技巧 / 075
技巧36 運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用技巧 / 079
技巧37 運(yùn)球過人技巧 / 091
技巧38 運(yùn)球過人技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用技巧 / 091
技巧39 運(yùn)球轉(zhuǎn)身技巧 / 095
技巧40 運(yùn)球與運(yùn)球過人技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)方法與技巧 / 105
第五部分　頭頂球技巧
技巧41 正額原地頭頂球技巧 / 108
技巧42 單腳跳起頭頂球技巧 / 109
技巧43 雙腳跳起頭頂球技巧 / 109
技巧44 頭頂球練習(xí)技巧 / 110
第六部分　搶截球技巧
技巧45 搶截球技術(shù)動(dòng)作分析技巧 / 114
技巧46 截球技巧 / 115
技巧47 正面搶球技巧 / 115
技巧48 側(cè)面搶球技巧 / 116
技巧49 側(cè)后搶球技巧 / 116
技巧50 搶截球技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)方法與技巧 / 118
第七部分　接球技巧
技巧51 腳內(nèi)側(cè)接球技巧 / 120
技巧52 腳底接球技巧 / 122
技巧53 腳背外側(cè)接球技巧 / 124
技巧54 腳背正面接球技巧 / 125
技巧55 大腿接球技巧 / 125
技巧56 胸部接球技巧 / 127
技巧57 接球技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)方法與技巧 / 128
技巧58 接球技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用技巧 / 128
第八部分　射門技巧
技巧59 腳弓推射技巧 / 134
技巧60 正腳背抽射地滾球技巧 / 134
技巧61 腳內(nèi)側(cè)弧線球技巧 / 135
技巧62 正腳背抽高球技巧 / 136
技巧63 外腳背抽射技巧 / 136
技巧64 正腳背凌空抽射技巧 / 137
技巧65 甩頭攻門技巧 / 137
技巧66 “高空轟炸”技巧 / 138
技巧67 “魚躍沖頂”技巧 / 139
技巧68 外腳背凌空抽射技巧 / 139
技巧69 大腳吊射技巧 / 140
技巧70 凌空墊射技巧 / 140
技巧71 小腿彈射技巧 / 141
技巧72 腳尖捅射技巧 / 142
技巧73 挑射技巧 / 142
技巧74 “勺子”射門技巧 / 143
技巧75 腳后跟射門技巧 / 143
技巧76 “跳躍剪刀腿”射門技巧 / 144
技巧77 倒勾射門技巧 / 145
技巧78 凌空側(cè)勾射門技巧 / 145
技巧79 外腳背撥射技巧 / 146
技巧80 倒地臥射技巧 / 146
技巧81 隨意射門技巧 / 147
第九部分　守門技巧
技巧82 守門員選位技巧 / 150
技巧83 守門員準(zhǔn)備技巧 / 150
技巧84 守門員移動(dòng)技巧 / 151
技巧85 守門員接球技巧 / 152
技巧86 守門員撲球技巧 / 155
技巧87 守門員拳擊球技巧 / 157
技巧88 守門員托球技巧 / 158
技巧89 守門員擲球技巧 / 159
技巧90 守門員拋踢球技巧 / 161
技巧91 守門技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)方法與技巧 / 162
第十部分　定位球技巧
技巧92 角球戰(zhàn)術(shù)技巧 / 164
技巧93 任意球的進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)技巧 / 165
技巧94 擲界外球的進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)技巧 / 167
第十一部分　進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)技巧
技巧95 個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)技巧 / 170
技巧96 局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)技巧 / 174
技巧97 全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)技巧 / 177
技巧98 個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)技巧 / 179
技巧99 局部防守戰(zhàn)術(shù)技巧 / 181
技巧100 全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)技巧 / 183
參考文獻(xiàn)