三人籃球

章 3×3籃球概述
節(jié) 3×3籃球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 3×3籃球運動的特征與價值規(guī)律
第三節(jié) 世界3×3籃球運動發(fā)展現(xiàn)狀
第二章 3×3籃球技術教學與訓練
節(jié) 3×3籃球技術概述
第二節(jié) 3×3籃球攻防共有技術
第三節(jié) 3×3籃球進攻技術
第四節(jié) 3×3籃球防守技術
第五節(jié) 3×3籃球攻守轉換技術
第三章 3×3籃球戰(zhàn)術教學與訓練
節(jié) 3×3籃球戰(zhàn)術概述
第二節(jié) 3×3籃球進攻戰(zhàn)術
第三節(jié) 3×3籃球防守戰(zhàn)術
第四章 3×3籃球運動員體能與心理訓練
節(jié) 3×3籃球運動員體能訓練
第二節(jié) 3×3籃球運動員心理訓練
第五章 3×3籃球運動常見損傷的處理、治療、預防及康復訓練
節(jié) 3×3籃球運動常見損傷原因
第二節(jié) 3×3籃球運動常見損傷的處理和治療方法
第三節(jié) 3×3籃球運動常見損傷的預防及康復訓練
第六章 3×3籃球競賽組織、競賽方式和方法
節(jié) 3×3籃球的競賽組織
第二節(jié) 3×3籃球的競賽方式和方法
附一 3×3籃球競賽規(guī)則
附二 中國三對三籃球聯(lián)賽比賽記錄表
參考文獻