圖說楊式太極劍

　　《圖說楊式太極劍》一書是此套叢書中的第1本，它以一種全新的構思進行編纂，重點在于“圖說”二字。每個動作名稱出現(xiàn)都以詳盡的分解動作畫面為主說明動作的過程，力求每位練習者通過動作畫面達到盡快掌握動作的目的；同時又創(chuàng)編了“分解動作名稱（教學口令）”，這樣就更有助于教學和練習者掌握動作；以漢語拼音注音，便于國際友人學習使用；配以微信二維碼，讀者可隨時觀看視頻更直觀地學練。傳統(tǒng)楊式太極劍的動作演練速度一般來講屬于中速或慢速，其表現(xiàn)的韻味是莊重的、華貴的、穩(wěn)健的，非常的大氣。在動作演練過程中充分體現(xiàn)出傳統(tǒng)楊式太極拳“腰為主宰”的動作理念，充分地表達出以腰帶身、以身帶劍、以劍領神之身械協(xié)調和劍法、劍力貫穿一氣的韻味。傳統(tǒng)楊式太極劍在演練過程中，注重身法的變化是精髓，強調步法的變化是主宰，突出劍法的變化是形式，體現(xiàn)劍力是關鍵。在幾十年的太極拳（劍）研修中，我積累了對太極拳（劍）的深刻體悟和教學經驗，同時也深深地感受到太極拳愛好者對傳統(tǒng)楊式太極拳（劍）的喜愛。為了使廣大太極拳（劍）愛好者更簡便、直觀地了解、學習傳統(tǒng)楊式太極劍套路，試以“圖說”方式介紹，以期達到簡單明了、易學易記的目的。

　　崔仲三，中國楊式太極拳第五代傳人，中國武術八段，非物質文化遺產傳承人，中央****太極拳協(xié)會教練，中國人民對外友好協(xié)會理事，北京市人民對外友好協(xié)會理事，多所高等院?？妥淌?，多省市太極拳協(xié)會顧問，北京市武術協(xié)會理事，北京永年太極拳社社長。崔仲三先生是楊式太極拳一代名家崔毅士的嫡孫，自幼在祖父的嚴格教導下專習楊式太極拳。2008年奧運會期間在1200人的太極拳、太極扇鳥巢表演活動中，擔任總編導、總指揮；2009年在紀念奧運會于我國成功舉行一周年地，擔任創(chuàng)吉尼斯世界紀錄的33996人同舞太極活動總教練；2015年5月在北京天壇公園舉行的國務院總理與印度總理莫迪共同出席的“太極瑜伽相會”中印文化交流活動中，擔任200人太極拳表演總教練。2013年獲《中華武術》雜志30年具武術影響力人物（傳統(tǒng)武術太極拳類）殊榮；2013年被評為北京市朝陽區(qū)非物質文化遺產楊式太極拳代表性傳承人；2015年10月世界太極拳網(wǎng)和《中華武術》《武當》《武魂》雜志聯(lián)合主辦的“我喜愛的中華太極人物（三十人）”網(wǎng)絡評選活動中，榮獲“受歡迎的中華太極人物”獎、“中華太極優(yōu)秀人物”獎及“太極新媒體影響力人物”獎；入選2016年“陳家溝·世界太極名人墻”，進行手模采集和題詞；榮獲傳統(tǒng)武術2016年度人物網(wǎng)絡評選十大名師獎；2016-2017年連續(xù)參加第1、第2屆世界太極文化節(jié)，并在“世界太極拳導師大講堂”講座和“傳統(tǒng)楊式太極拳核心要領傳真”演講；2017年受邀赴馬爾代夫，是中國太極名家在馬爾代夫傳授太極文化第1人；2017年成為一位連續(xù)十二屆參加由《中華武術》雜志和國家武術運動管理中心聯(lián)合主辦的“中華武術大學堂名家講堂”活動的太極名家，獲得“太極名家大講堂”頒發(fā)的“突出貢獻”獎及“金牌導師”獎。聘為北京大學北大武術研究中心研究員；聘為北京體育大學武術院、龍象天和“中國太極拳標準教學及養(yǎng)生康復功用研究組會議”研究員；聘為東北師范大學體育學院、邯鄲學院、云南民族大學國際太極學院以及中國太極拳職業(yè)教育中心等多所大學院校座教授和專家。