把話(huà)說(shuō)對(duì)了，教養(yǎng)就對(duì)了：順應(yīng)孩子心理的親子溝通方式

自序 放慢溝通的步調(diào)，讓愛(ài)有呼吸空間 001

第一章 戒掉快教養(yǎng)的九種溝通語(yǔ)病

——大人不想聽(tīng)的話(huà)，別對(duì)孩子說(shuō)

別對(duì)孩子翻舊賬：“你怎么每次都這樣！” 007

別說(shuō)做不到的事：“再吵，我們就坐飛機(jī)回家?！?nbsp;012

不要不講理只下命令：“你就是要聽(tīng)我的！” 017

孩子不愿分享時(shí)，別說(shuō)“你真小氣！” 021

停止對(duì)孩子嘮叨：快點(diǎn)吃飯、快點(diǎn)穿衣服 026

別用否定詞語(yǔ)：不要跑、不可以 032

孩子嘗試被禁止的事，別罵“你怎么這么不聽(tīng)話(huà)！” 038

孩子不愿接受時(shí)，別說(shuō)“這是為了你好” 044

一定要做的事，別再問(wèn)“好不好” 048

第二章 打開(kāi)孩子心門(mén)的九個(gè)說(shuō)話(huà)術(shù)

——先理解再教導(dǎo)，比急著提建議有效

當(dāng)孩子分享時(shí)，先傾聽(tīng)，再認(rèn)同，后教導(dǎo) 055

當(dāng)孩子沒(méi)考好時(shí)，讓他知道成績(jī)與愛(ài)無(wú)關(guān) 061

當(dāng)孩子不想上學(xué)時(shí)，同理回應(yīng)但堅(jiān)持目標(biāo) 068

當(dāng)孩子壓抑情緒時(shí)，告訴他，不想忍就哭吧 075

當(dāng)孩子上學(xué)前拖拖拉拉，請(qǐng)單純提醒不要嘮叨 079

當(dāng)孩子羨慕他人時(shí)，引導(dǎo)孩子珍惜現(xiàn)有的 084

當(dāng)孩子沒(méi)達(dá)到目標(biāo)時(shí)，稱(chēng)贊他的努力與進(jìn)步 090

當(dāng)孩子玩到不想走時(shí)，事先提醒給予緩沖 094

當(dāng)孩子賭氣回應(yīng)時(shí)，把是非題變成選擇題 098

第三章 建立無(wú)障礙溝通的六大態(tài)度

——掌握陪伴、交流、了解、話(huà)題四個(gè)重點(diǎn)

聊孩子有興趣的事 105

分享爸媽過(guò)往的故事 110

詢(xún)問(wèn)孩子希望爸媽陪他做什么 115

引導(dǎo)孩子思考他想要什么 119

教導(dǎo)孩子比電子游戲更重要的事 124

我不會(huì)給你手機(jī)，但可以借你 130

第四章 聰明回應(yīng)孩子常問(wèn)的七個(gè)問(wèn)題

——多花一分鐘，引導(dǎo)孩子的思考力

爸爸媽媽?zhuān)@是什么？ 137

為什么我要讀書(shū)？ 142

他會(huì)不會(huì)是騙人的？ 147

比中指是什么意思？ 151

為什么大人可以，而我不行？ 155

人為什么要活著？ 159

爸爸媽媽?zhuān)梢哉?qǐng)你們幫我嗎？ 164

第五章 “不說(shuō)話(huà)”的五種溝通方式

——耐心傾聽(tīng)，陪孩子度過(guò)情緒期

孩子哭鬧時(shí)，請(qǐng)陪伴他哭完 171

孩子沮喪時(shí)，請(qǐng)理解并支持他 175

孩子覺(jué)得大人不懂他時(shí)，傾聽(tīng)并討論出共識(shí) 180

孩子想象時(shí)，順著他的話(huà)去說(shuō) 184

孩子分享時(shí)，不要預(yù)設(shè)立場(chǎng)或吐槽 188

第六章 表達(dá)關(guān)心的六種愛(ài)的話(huà)語(yǔ)

——回歸教養(yǎng)初衷，對(duì)孩子愛(ài)從口出

遇到孩子間的沖突：“你們商討該怎么做?！?nbsp;195

當(dāng)孩子害怕時(shí)：“我陪你去。” 203

當(dāng)孩子說(shuō)討厭爸媽時(shí)，我們要說(shuō)：“你這么說(shuō)，

爸媽聽(tīng)了會(huì)難過(guò)?！?nbsp;207

別把另一半當(dāng)壞人：“你試試看，媽媽會(huì)很開(kāi)心。” 211

當(dāng)孩子做錯(cuò)了爸媽提醒過(guò)的事：“你沒(méi)事吧？” 215

孩子放學(xué)大喊累時(shí)：“孩子，上學(xué)辛苦了！” 220

父母與孩子的雙向溝通SOP（標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)程序） 224