準(zhǔn)媽媽寶典（第二版）

　　本書分為“孕婦的保健與禁忌”“孕婦的飲食與運(yùn)動(dòng)”“孕婦的就醫(yī)與用藥”三部分，從營(yíng)養(yǎng)、保健、休息、運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)用藥等方面，提供一系列孕媽必須知道的實(shí)用知識(shí)。

　　楊曉光，男，記者、作家、詩(shī)人；吉林省作家協(xié)會(huì)會(huì)員、吉林省雜文家學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)新聞學(xué)會(huì)報(bào)紙副刊研究會(huì)理事，解放軍衛(wèi)生音像出版社特聘專家、顧問。先后畢業(yè)于吉林大學(xué)中文系、《人民日?qǐng)?bào)》社新聞函授學(xué)院，曾供職于《中國(guó)改革報(bào)》等多家新聞單位。出版有雜文集《五色石》、散文報(bào)告文學(xué)集《那山·那水·那人》、《古今名聯(lián)·巧對(duì)·楹帖佳話》等作品（含編著）近百種。曾榮獲吉林省首屆十佳新聞工作者提名獎(jiǎng)等幾十項(xiàng)***、省部級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。