定 價：￥49.00
| 作 者： | 吳在天 |
| 出版社： | 北京聯(lián)合出版公司 |
| 叢編項： | |
| 標 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787559624833 | 出版時間： | 2018-10-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開本： | 16開 | 頁數： | 字數： |
第一章 在關系中理解自己
003 在關系中理解自己
011 我們?yōu)槭裁纯傄蛐∈缕馉幊?/p>
017 他怎么可以不懂我
022 有一種自卑叫試探人性
027 總是忍不住遷怒家人，怎么辦
032 如果我不能滿足你，你還會愛我嗎
038 愛是溫暖和照亮，不是牽絆和控制
044 高情商的孩子，都有父母情緒穩(wěn)定的陪伴
第二章 觸碰心墻的防御，才能打破自我的設限
053 為什么我總是優(yōu)柔寡斷沒主見
058 別人看著我做事，為何我會做不好
064 你明明是受害者，為何還有負罪感
069 別人都沒有拒絕，我卻先拒絕了自己
075 孩子的世界，源于父母給他的人生信條
081 因為有愛，所以自信
086 過度自責，是為了內省，還是為了上癮
091 過分獨立的背后，藏著對愛的渴求
第三章 真實地愛自己，才能真正地愛別人
099 哭出來的是悲傷，哭不出來的是抑郁
104 父母的共情，是孩子認識情緒的鏡子
109 我們都渴望被看見，卻常常視而不見
114 抑郁的媽媽，希望你也被溫柔抱持
119 我想要的是擁抱，而你卻跟我講道理
124 我最怕的，就是你們太擔心我
129 他完全可以做，為何總想依賴我
134 你覺得是在給，其實是在要
第四章 尊重情緒，才能尊重邊界
141 你是否也變成情緒沒有長大的成年人
146 別讓情緒拉遠了親密關系的距離
151 他越是對我不好 我越是離不開他
157 明明恨他，為何對他反而更好
163 明明對他憤怒，為何自我攻擊
168 憑什么你做不好卻指責我
173 別再拯救別人的情緒了
178 不要破壞孩子自我的心理邊界
185 當我們在嫉妒的時候，我們在防御什么
第五章 跳出命運，才是命運賦予我們的意義
193 有沒有那么一刻，就想和父母對著干
199 每個孩子，都曾無條件地愛著父母
204 你是否也給孩子導演了一部驚悚片
209 成長，就是父母溫和地把孩子從身邊趕走
215 你想過與父母和解的目的是什么嗎
221 愿每個女孩，都有被愛照亮的生命
227 人生遭遇無法左右，但你可以決定自己的活法
233 好好活著，才是死亡賦予生命的價值
238 跳出命運，才是命運賦予我們的意義
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