擁抱陽光：我和體育的故事

01 夢想篇
神諭使命
我的小學生活
我的初中生活
我的高中生活
我的大學生活
追夢仨少年
我是體育教師
02 家國篇
我和體育的故事
家風傳承
大愛無疆
母親八十
中山故事——紀念孫中山先生誕辰150周年
家國事
心中如此美好的您
房前屋后
新年舊事
再談故鄉(xiāng)
家有詩書氣自華
見證歷史
03 遇見篇
兩位“忘年交”朋友：永遠的何老
渡江
向方成先生求字
向吳冠英教授求畫
向黃衍增先生求墨寶
《老人與海》成就了我的夢想
寒流之癢
我的體育老師
04 當講篇
體育是人類情感直接的表達和體驗
健全人格首在體育——在2016年體育藝術(shù)節(jié)暨第十五屆校運會閉幕式的講話
超值省培——在2017年廣東省體育學科骨培訓班結(jié)業(yè)典禮的發(fā)言
勇闖中考關(guān)跨越成功門——在中山市西區(qū)中學2018屆中考“百日誓師大會”的講話
學無止境教無際涯——記廣東省第十五屆運動會學校體育暨廣東省第四屆中小學體育教師
教學技能大賽中山代表隊（集訓）選拔賽
世界因分享而精彩
證書與聘書
講學逸事
丙申猴年講
開場白
又見孔子
在綠茵場遇見詩人
加強學科建設(shè)提高教學質(zhì)量
05 利劍篇
難忘的中考體育
雞毛令箭
中段檢測
紀律
手機風暴
06 尚美篇
奧林匹克夢想——寫在巴西里約第三十一屆奧運會開幕之際
的勝利
市運會故事
第三十個教師節(jié)
價值幾何
體育核心素養(yǎng)
體育具有高度的教育價值
閱讀與消化
激情與動力
茶如人生
味道
名山行之峨眉山
名山行之九黃
都江堰南橋與鳳凰城虹橋
不必每天吃糖日子也是甜的
王子與
正月初四的早餐
追夢
點燃人生
走進長師
印章逸事
擠出來的時間
遵從
逐夢教育不忘初心
壹表壹故事
南海蛟龍
三只蝸牛
教師三書
說閑
追求
07 尋找篇
尋——寫在《第二故鄉(xiāng)》出版當日
我的1997——紀念大學畢業(yè)暨香港回歸二十周年
無題（一）
無題（二）
無題（三）
成就說
夢里故鄉(xiāng)
羨慕
折騰
四十歲的事兒
體育的力量——丙申猴年新年寄語
鄉(xiāng)愁
致運動員
初衷
跟隨
眺望
三只鳥
無言
沉淀
運動與閱讀
初夢
期盼
人生三策
文字
遇見
尋找動力
故事里的事
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致的體育人
08 箴言篇
機會面前伸出果敢的手
于湘老師，中山人為你壯行
將奧運精神發(fā)揚光大
新起點
《平民火炬手》序一
《平民火炬手》序二
《平民火炬手》前言節(jié)選
《奧林匹克圣火之旅》序一
《奧林匹克圣火之旅》序二
《第二故鄉(xiāng)》序一
《第二故鄉(xiāng)》序二
后記