第一部分 鄭派(小白鞋)風格
第一章 《簸簸箕》
第一節(jié) 單一動作訓練
一、打扇小起步
二、小劃圓風擺柳
三、三步一擰簸簸箕
四、三步一并簸簸箕
五、并步簸簸箕
六、后別步簸簸箕
七、端針匾風擺柳
八、捏扇角小閃腰
九、飄扇風擺柳
十、雙分扇腰中盤帶
十一、雙提角端針匾
第二節(jié) 短句動作訓練
一、三步一擰簸簸箕短句
二、三步一并簸簸箕短句
三、并步簸簸箕短句
第三節(jié) 組合訓練
第二章 《整裝》
第一節(jié) 單一動作訓練
一、十字起步
二、顫點步上整裝
三、單鳳落架
四、扛扇風擺柳
五、舀扇踏步上整裝
六、中整裝
七、硬靠步撩巾轉身
八、蜻蜓點水
九、顫點步中整裝
十、踏步下整裝
十一、捏扇角擦起步
十二、二指翻花
十三、開關扇
十四、小燕展翅
十五、二姐梳頭
十六、砍扇翻身上整裝
第二節(jié) 短句動作訓練
一、上整裝一短句
二、上整裝二短句
三、蜻蜓點水短句
四、二指翻花短句
五、開關扇短句
第三節(jié) 組合訓練
第三章 《趕場子》
第一節(jié) 單一動作訓練
一、跳轉身起步
二、端翻扇拔泥步
三、蹉步
四、舀扇后別步
五、蹉步指星望月
六、雙蓋扇起步
七、提壓扇風擺柳
八、后貼扇風擺柳
九、挑擔步
十、梗步
十一、雙扯線
……
第二部分 馮派(小金蓮)風格
第三部分 陳派(一條線)風格