第1輯 治愈力驅除社交恐懼，告別人際孤寂
怕生是天性，但別讓它變成病
那些你所怯的場，都會變成生命的傷
陌生人不是兇神，打開你的心門
世界本可以很溫暖，也可以更溫暖
第2輯 省察力內檢社交頑疾：你為什么會被孤立
你要活出自我，但不能活得自私
人若“獨”，走到哪里都孤獨
太在意自己的人，往往不被在意
逞一時嘴快，最后自己不自在
小心一言不慎，一身負面標簽
如果你想四面樹敵，那就盡情表現自己
社交沒有死規(guī)范，全靠隨機應變
第3輯 讀心力巧用心理透視，看破社交百相
唯有知心，然后才能交心
讀懂別人心里話，才能完美對話
與他“相似”，他會對你更有好感
再好的關系，也要把握好社交距離
滿足對方心理，就不會心懷芥蒂
第4輯 溝通力所謂人情世故，有—半都在說話里
不懂卻裝懂，越賣弄越尷尬
順著聲音，潛入他的靈魂
精彩的談資，來自你的未雨綢繆
愛聽好話，是所有人的“不可救藥”
說話有趣的人，往往看著很高級
失意人面前，切勿“秀”自己
策略性提問，讓對方越說越愛說
好好聽話，比滔滔不絕更重要
第5輯 吸引力修煉個人氣場，走到哪里都是主場
有禮走遍天下，無禮寸步難行
初次見面，就給人怦然一動的感覺
最吸引人的永遠是“未完待續(xù)”
熱情——令人無法抗拒的魅力
推銷自己，從一個獨特“標簽”開始
所謂一見如故，其實都靠巧妙攀談
你越愛笑，身邊就會越熱鬧
第6輯 迎合力懂得投其所好，和誰關系都牢靠
從興趣入手，做志同道合的好朋友
沒關系不怕，有聯系就行
溝通的化境，是將人“催眠”
與不同的人對話，要有不同的套路
自己“黑”自己，別人卻更喜歡你
演得好配角，你就是主角
第7輯 圓通力多點處世心眼，就不會屢遭白眼
小事裝糊涂，大家都舒服
有些事你懂就好，未必要說破
拒絕，也要會打好“人情牌”
善于打圓場，走到哪兒都不冷場
如果你笨一點，朋友反而多一點
如果你想惹人怒，就哪壺不開提哪壺
第8輯 影響力借助心理投射，影響你想影響的人
給人真誠之感，他自會誠心以待
讓懸念頓生，迫使對方主動提問
循循善誘，設法使談資落到目的地
讓對方感覺；這個觀點是他自己的
話題再“熱”，不如情緒熱烈
第9輯 自衛(wèi)力人心原本復雜，你可別活得太傻
一直對你笑的人，可能笑里藏刀
說是為你好，可你真的覺得好嗎？
熟人最保險？也可能最危險
一口一個稱贊，小心糖衣炮彈
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