校園健身太極拳教程

　　校園健身太極拳是針對學校學生尤其是高校大學生的太極拳健身運動項目，以總書記在全國教育大會上提出的“健康”為教育理念，幫助學生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”為目的。健身太極拳是一種創(chuàng)新太極，符合學生的生理和心理需求，動作簡單不復雜，節(jié)奏緊湊而不繁瑣，剛柔相濟而不拖沓，在教學中深受學生喜愛。

　　劉安兵，出生于中醫(yī)武術世家，六歲習武，幼學家傳太極攀、八卦掌、十二二接手、六合大槍等傳統(tǒng)內家拳法。就讀于上海體育學院武術專業(yè)，現(xiàn)任河海大學體育系副教授、河海大學太極拳健身氣功研究會會長、陳式太太極拳第十二代傳人、國家武術一級裁判、江蘇省體育科學學會體育人文專委會委員。