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戰(zhàn)勝拖延癥：如何管理自己的時間

戰(zhàn)勝拖延癥：如何管理自己的時間

定　價：￥35.00

作　者： 籬落
出版社： 煤炭工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787502069759 出版時間： 2018-12-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　你是否已經(jīng)適應(yīng)了不能按時完成工作，看似連軸轉(zhuǎn)，卻又像無頭蒼蠅似的總是忙不完？你是否總因為自己沒有足夠的時間和空間而感到懊惱？你是否連精心打扮一下自己的時間都沒有，時間似乎總是匆匆而過？但你想過沒有，時間是公平的，每個人擁有的時間都相同，為什么別人能過得精致、自在？因此問題還是出在你自己身上，而讓你的時間流失的罪魁禍首就是拖延癥。拖延說起來不算是病，但一拖起來確實就能要人命！

作者簡介

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圖書目錄

第1章 帶你看清拖延的真面目
第2章 拖延到底有多大的危害
第3章 拖延是怎么纏上你的
第4章 從現(xiàn)在開始，甩掉拖延
第5章 擺脫惰性，勤勞才能戰(zhàn)勝拖延
……
第7章 目標明確才能立即行動
第8章 加強時間管理，讓拖延無機可乘
第9章 高效執(zhí)行，終結(jié)拖延癥的糾纏
第10章 強大自控力是戰(zhàn)勝拖延的根本

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