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當前位置：首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學(xué)跑起來，只為認真對自己

跑起來，只為認真對自己

定　價：￥49.80

作　者：	[美] 湯姆·福爾曼著，周靜茹譯
出版社：	中國友誼出版公司
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787505744141	出版時間：	2020-02-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一個年過半百的大叔從懶癌晚期成長為一名超級馬拉松運動員的故事。為了對女兒的承諾，51歲的他開始了一段笑料不斷、狀況百出的馬拉松訓(xùn)練。12個月之內(nèi)，3000公里訓(xùn)練，近百公里的超級馬拉松比賽，從零基礎(chǔ)開始……訓(xùn)練之路漫長而艱辛，家人的陪伴與鼓勵讓他重新認識了慢慢變老的自己。這不僅是一本關(guān)于跑步的書，更是一本關(guān)于對抗、尋找和愛的真實勵志生活記錄。并且，它無關(guān)雞湯。

作者簡介

　　湯姆·福爾曼，CNN資深記者，艾美獎獲得者，曾供職于美國廣播公司和國家地理頻道。從911恐怖襲擊，到卡特里娜颶風(fēng)，到2008年總統(tǒng)選舉再到墨西哥灣漏油事件，這些都是福爾曼記者生涯中驚心動魄的經(jīng)歷，但他生命中恐怖的時刻卻發(fā)生在自己家里。那便是女兒突然對他說：“你能和我一起跑馬拉松嗎？”于是，故事開始了，福爾曼也開始了一段更加精彩的人生。

圖書目錄

引子 1
第一章一起馬拉松吧！ / 001
第二章開始跑步 / 009
第三章青春一去不復(fù)返 / 019
第四章與羅尼的約定 / 037
第五章馬拉松的歷史 / 049
第六章冬天來了 / 057
第七章生活與跑步 / 067
第八章新奧爾良小試牛刀 / 075
第九章紅巖峽谷歷險 / 087
第十章決戰(zhàn)亞特蘭大 / 099
第十一章葛底斯堡再出發(fā) / 117
第十二章超級馬拉松！ / 127
第十三章重整旗鼓 / 141
第十四章叢林野趣 / 153
第十五章喝水吃飯的科學(xué) / 173
第十六章進退兩難 / 183
第十七章半程馬拉松？小菜一碟！ / 195
第十八章逞強！海軍陸戰(zhàn)隊馬拉松！ / 205
第十九章賽前焦慮 / 215
第二十章下馬威 / 225
第二十一章出發(fā)！超級馬拉松！ / 233
第二十二章困難重重 / 241
第二十三章致命錯誤 / 251
第二十四章搭上“公交車” / 261
第二十五章痛苦洞穴 / 271
第二十六章勝利在前方 / 285
第二十六點二章尾聲 / 293
感謝 / 303
關(guān)于作者 / 305