微行動（哈佛大學(xué)行動力日課）

　　任何使人變得更好的巨變背后都有每天的低難度改變，蕞大的危險其實是無所行動。生活美學(xué)大師枡野俊明在書中介紹了如何在100天之內(nèi)改變自己，不是通過高難度的行動，而是每天很微小的簡單任務(wù)；并且深度講解了如何將散亂的微行動系統(tǒng)規(guī)劃起來，以真正使我們獲得成長與改變。微小行動也許只需要30秒，而這30秒能夠改變你的一整天。

　　【日】枡野俊明 一個熱愛生活的老頭兒。《時代周刊》年度影響力人物！ 北京大學(xué)、康奈爾大學(xué)、多倫多大學(xué)演講導(dǎo)師，哈佛大學(xué)客座教授；榮獲哥倫比亞大學(xué)“特別成就獎”，同時也是該校的榮譽(yù)博士。 枡野俊明一生致力于研究生活美學(xué)，當(dāng)代日本枯山水的主要代表人物，日本禪僧大師日本古剎建功寺第18代主持?！段⑿袆印肥瞧渖蠲缹W(xué)系列的代表作，暢銷100萬冊。