穿透式學(xué)習(xí)

前言　用穿透式學(xué)習(xí)跨越知識(shí)與實(shí)干的鴻溝
思維篇001
思維1　如何開啟學(xué)習(xí)之旅002
“學(xué)習(xí)之旅”圓環(huán)：召喚、磨難、返回005
實(shí)用工具01：我是在假裝學(xué)習(xí)嗎017
微型學(xué)習(xí)：一次次學(xué)習(xí)小循環(huán)023
實(shí)用工具02：用知識(shí)與實(shí)干對(duì)撞—點(diǎn)、線、面027
案例討論　安迪·格魯夫的學(xué)習(xí)方法：沒有假裝學(xué)習(xí)，只有真實(shí)對(duì)撞031
思維2　如何把所學(xué)轉(zhuǎn)化成能力038
面對(duì)已知：從入門教程到培訓(xùn)課程，再到操作標(biāo)準(zhǔn)040
實(shí)用工具03：將所學(xué)變成入門教程041
實(shí)用工具04：將所學(xué)變成培訓(xùn)課程044
實(shí)用工具05：將所學(xué)變成操作標(biāo)準(zhǔn)046
從知識(shí)創(chuàng)造的螺旋看我們?cè)撊绾胃玫貙W(xué)習(xí)049
面對(duì)未知：運(yùn)用形象化的比喻優(yōu)化自己的思維模式054
實(shí)用工具06：用形象化比喻展現(xiàn)思維模式057
學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)：實(shí)踐智慧062
案例討論　環(huán)球航行第一人麥哲倫：不要高估認(rèn)知063
思維3　如何形成自己的知識(shí)體系068
個(gè)人知識(shí)體系：把珍珠串成線071
個(gè)人知識(shí)體系的比喻：知識(shí)小屋和知識(shí)支柱074
實(shí)用工具07：個(gè)人知識(shí)支柱畫布078
先有知識(shí)框架，再碎片化學(xué)習(xí)082
實(shí)用工具08：通過“啃書大作戰(zhàn)”深度復(fù)制知識(shí)框架084
構(gòu)建知識(shí)體系的對(duì)照思維089
實(shí)用工具09：用對(duì)照思維來校正知識(shí)體系091
方法篇095
方法1　如何做學(xué)習(xí)計(jì)劃096
學(xué)習(xí)的臺(tái)階：從知識(shí)到實(shí)踐的五個(gè)臺(tái)階099
五個(gè)臺(tái)階的要點(diǎn)：通過實(shí)踐，成為高手105
實(shí)用工具10：如何十步快速了解陌生領(lǐng)域113
案例討論　扎克伯格的快速學(xué)習(xí)閉環(huán)120
實(shí)用工具11：像經(jīng)商一樣執(zhí)行，把OKR用到學(xué)習(xí)中122
方法2　如何為求知讀書126
區(qū)分休閑閱讀與求知閱讀128
求知閱讀的5個(gè)方法131
深度閱讀法：整體泛讀、逐字精讀、重點(diǎn)深讀138
案例討論　王元化讀黑格爾：如何鉆研式讀書145
方法3　如何刻意練習(xí)148
天真的練習(xí)、有目的的練習(xí)、刻意練習(xí)150
在“導(dǎo)師”的指導(dǎo)下刻意練習(xí)156
案例討論　富蘭克林是如何通過刻意練習(xí)學(xué)習(xí)的158
通過刻意練習(xí)改進(jìn)心理過程161
用案例互動(dòng)討論改進(jìn)心理過程164
方法4　如何高度專注166
深度優(yōu)先的學(xué)習(xí)方法：深度工作vs浮淺工作169
實(shí)用工具12：深度時(shí)間鏡子—增加專注工作時(shí)間171
實(shí)用工具13：深度工作任務(wù)時(shí)間記錄表174
心流：專注的心理學(xué)理論基石178
找到自己深度工作的節(jié)奏模式182
生活可以極簡(jiǎn)，工作與學(xué)習(xí)需要復(fù)雜的工具185
最后的話：重視產(chǎn)出，奉行成果主義188
方法5　如何動(dòng)手去做190
做方案：將知識(shí)轉(zhuǎn)換為實(shí)干的一步192
實(shí)用工具14：用豐田一頁(yè)紙報(bào)告做方案196
做MVP：用最小可行產(chǎn)品驗(yàn)證想法201
案例討論　馬斯克用“第一性原理”回到基本原理去尋找解決方案206
實(shí)用工具15：用簡(jiǎn)單畫布分析進(jìn)行三要素拆解208
質(zhì)脆玩具：造個(gè)玩具自己玩212
方法6　如何梳理與提升216
什么是個(gè)人知識(shí)指南218
為自己寫個(gè)人知識(shí)指南220
實(shí)用工具16：如何寫個(gè)人知識(shí)指南224
要避免掉入哪些坑231
四種方法輕松寫出初稿，再反復(fù)修改233
作者關(guān)于學(xué)習(xí)的個(gè)人知識(shí)指南236
結(jié)語(yǔ)　唯有笨功夫