別讓現在的壞事 趕走未來的好事

CHAPTER 1 談自信 愿你成為自己喜歡的樣子
一切，都會好起來的　
學會給自己最溫暖的支持，而不是忘了對自己好。因為人生很多的不開心，都是從你放任別人消耗自己開始的。
不要費盡所有力氣，卻成為自己討厭的人　
人的精力有限，那些重要的事，那些值得去愛的人，才是我們在這個世界上最該付出精力的。
你變好了，你的世界就會跟著變好　
學會照顧自己，因為過得好，是給自己最大的禮物。
擔心表示你在乎，但別因此承受太過沉重的負擔　
有時候，我們的心會突然變得很小，小到只被一件壞事給塞滿，結果自己走不出去，別人也拉不出來。但記住，唯有把壞事先清出去，好事才會走進來。
先喜歡自己，才會有喜歡的生活　
趁著還有力氣，請把喜歡的自己記在心里，想笑就笑，想哭就哭，想去哪兒就去哪兒，想握住什么就不要輕易放棄。
拿出勇氣不合群，至少你會喜歡自己　
生活會有很多不得已，但不代表未來就只能如此。想要未來變好，記得要從現在開始。
你的堅持，不應該用在證明給別人看上　
你可以憑著一股傻勁兒去突破困難，奮力挑戰(zhàn)別人認為的不可能。然而，可不要因為堅持太久，最后自己反而真傻了。
別討好了別人，卻討厭了自己　
不是你太脆弱，而是心里塞進太多的沉重。學習勇敢割舍一些過去，因為再堅強的心，也需要空間去喘息。
要相信自己，因為未來的你會比想象中還好　
之所以會擔心、恐懼，并不是因為前方的路太難走，而是因為你忘了自己有重新開始的能力。不論是哭或笑，都要想辦法站起來。相信自己，未來一定會變成想要的樣子。

CHAPTER 2 談人生 我們都在跌跌撞撞中學會如何選擇前方的道路
找不到喜歡的工作，但一定能找到喜歡的生活
你才是心情的主人，別人說的話、他人的想法都只是參考。最終的影響是正面還是負面的，完全由自己決定。
如果這條路走不下去，那就換條路
別因為不舍，而緊抓著該放手的事。沒什么困難是過不去的，只要愿意努力，所有發(fā)生的事，對你都是最好的安排。
沒什么好比的，每個人都不一樣，都是唯一　
你活著不是為了取悅這個世界，成為更好的自己，才是你要在乎的事。
人生沒有太晚的開始，只有提早的結束
安逸是好事，但若發(fā)生在老了以后會更好。你現在應該咬緊牙關，接受挑戰(zhàn)，然后期待成功的獎賞。
別為了活著而失去夢想，要為夢想而努力活著
真正的困境不是來自環(huán)境，而是來自心境。走出去，你一定會遇見更好的自己。
現在不嘗試，也許就再也沒機會了
人生最大的考驗，不是遭遇失敗，而是如何對抗失?。蝗松盥L的，不是遭遇艱難，而是如何走過煎熬。勇于嘗試，你會發(fā)現事情原比想象的要簡單。
人生長短不是看你活多久，而是看你如何去活
趁還有好奇心時，去看看未曾見過的世界；趁還有勇氣時，去實現夢寐以求的夢想；趁還有夢想時，盡力活出最美好的自己。
常想年老，才會活得更年輕　
人會老，不是因為年齡變老，而是因為再也提不起勁頭，去做年輕時想做的事。

CHAPTER 3 談成長 前進，是為了變得更好
別花上一輩子的時間，重復過著同一天的生活　
并非事情要有結果才值得去做，能堅持走在自己喜歡的路上就是一種成功。
你以為的困難，正是讓你邁向成功的摩擦力
生活既能讓人變得更糟，也能讓人變得更好。不要放棄成為更好的自己，一定要跟未來的你這樣約定。
安于現況，很快就會被遺忘　
如果你經常為相同的事情困擾，你要期待的不是有一天那些事會改變，而是期待有一天自己有能力選擇離開。
年輕時多吃苦，未來就不再怕苦　
寧可現在多加努力，看著日子漸漸變好，也不要未來被迫努力，卻仍然煩惱日子何時才能變好。
專心地活著，你的冠軍目標是什么？　
只要確定自己想去的地方，接下來的努力就都是累積。
別羨慕他人薪水高，先看自己究竟妥協了什么　
你絕對值得過更好的人生，但問題在于，你是否用心去爭取過。
不是你太晚開始，而是你從不開始　
人生可以有無限種選擇，造就無限種可能。只是如果你從不開始，那些選擇與可能，都不會出現在你的生命里。
現在有多任性，未來就可以有多成功　
成長就是這樣，總是要撞到什么，才會知道有多痛；經常在累了之后，才知道為了什么而前行。

CHAPTER 4 談堅持 你的努力，正在幫你收集幸運
你的努力，正在幫你收集幸運　
堅持把事情做好，日后總會得到回報。而你現在體會到的，都將在那一刻證明，過去的努力有多值得。
別光學一個人有多成功，卻忘了學他有多努力　
我們都是以這樣的方式成長，原本以為自己犧牲了什么。后來才知道，這是達成人生目標的必經之路。
沒有天賦又如何？沒有努力根本不會有天賦　
無論生活或工作，我們都要先放棄眼前的舒適安逸，才能在將來擁有更舒服安逸的日子。
改變靠的不是瞬間，是時間　
每一點進步都是一種成功，只要不放棄想要變好的初心，時間一久，人生就會充滿更多美好的事情。
就算是微不足道的小事，用心去做也能成大事　
方向是對的，就不需擔心何時才能走到。別害怕無法達成目標，只要你能做好小事，一定能做好每一件事。
人生很長，但沒有長到可以浪費青春　
不要勉強自己接受不喜歡的生活，你的青春不應該這樣耗費。只要愿意給自己機會，你會發(fā)現，走出去，外面還有更廣闊的天空。
有一天你會跟自己說：好在當時的我那么努力　
人會倦怠，但其實這是一種考驗，考驗你是不是已經準備好擁有更多，是不是已經準備好擁有一個更棒的未來。

CHAPTER 5 談相處 那些藏在人與人之間的微妙
別只關心忽略你的人，卻忽略一直關心你的人　
不要無止境地消耗那份關心的額度，因為當額度見底時，很有可能連再見都聽不到。
懂得傾聽，是為了更貼近彼此的心　
“你在聽我說話嗎？”這句話不是真的想知道對方是否聽見，而是想確認彼此的心是否相連。
吵架時，一定要先放過自己　
我們都要盡早學會珍惜身邊支持你的人，而不是在痛過之后，才知道自己在乎的是什么。
美好人生不是計較出來的，而是計劃出來的　
覺得誰比誰好，計較誰應該比誰擁有更多，其實都是因過于擔心而產生的精神匱乏。與其煩惱現在缺少的，不如計劃實現真正想要的。
朋友，新的會來，舊的也不會真的離去　
真正的朋友就是那些在你好與不好時，都愿意陪在你身邊的人。
懂你的人，不用多說；不懂你的，多說無益　
在成人的世界里，不是每句話都能被接受。學會看透卻不說透，并非選擇不出聲，而是把話留在心里，把事實留給時間。
別讓他人的一句話，奪走你一天的好心情　
別因為一句批評就難過一整天，否則人生大半輩子，很可能要在煩惱中度過。
只有你能決定自己的內心有多平靜　
無論你成為什么樣的人，都會有人希望你不要變成那樣。學會做喜歡的自己，因為你值得那樣開心地生活。