羽毛球學與練

前言
第一章 羽毛球運動器材與場地簡介
第二章 羽毛球運動基本技術與戰(zhàn)術
第一節(jié) 羽毛球運動基本技術
第二節(jié) 羽毛球運動基本戰(zhàn)術
第三章 羽毛球運動身體素質訓練與評價
第一節(jié) 羽毛球運動的身體適應
第二節(jié) 羽毛球運動身體素質訓練
第三節(jié) 羽毛球運動身體素質評價
第四章 羽毛球運動身體訓練方法
第一節(jié) 羽毛球運動身體訓練的要求
第二節(jié) 羽毛球運動身體訓練的內容與方法
第五章 羽毛球運動競賽規(guī)則與裁判法
第一節(jié) 基本規(guī)則
第二節(jié) 比賽方法
第三節(jié) 裁判員手勢及用語
參考文獻