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  • 懶女孩的魔鬼身材指南

    懶女孩的魔鬼身材指南

    （英）安妮塔·奈克（Anita Naik）著；…

    讀這本書，你將發(fā)現(xiàn)：允許你吃巧克力的飲食規(guī)則。從終日懶散的家伙變身為比基…

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  • 車神舒馬赫

    車神舒馬赫

    （德）卡琳·思圖門著；刁曉瀛譯

    本書是國內(nèi)第一部詳細(xì)介紹德國籍的賽車手舒馬赫的傳記，由舒馬赫的專欄作家卡…

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  • 塑身

    塑身

    楊紅仙著

    編寫這本書的本意很簡單，就是給這些抱怨者提供一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，提供一個(gè)在屬…

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  • 山地車運(yùn)動(dòng)手冊(cè)：手把手教你成為山地車高手

    山地車運(yùn)動(dòng)手冊(cè)：手把手教你成為山地車高手

    （英）Susanna Mills，（英）Herman Mills…

    《山地車運(yùn)動(dòng)手冊(cè)》是為從事這項(xiàng)現(xiàn)代時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的愛好者專門編寫的一本極有指導(dǎo)…

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  • 揮桿：工作、生活、高爾夫

    揮桿：工作、生活、高爾夫

    （美）蓋伊·亨德里克斯（Gay Hendric…

    第一章三個(gè)不該成為秘訣的秘訣在我心目中：高爾夫是世界上最偉大的運(yùn)動(dòng)，高爾…

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  • 自由快樂釣大魚：如何開創(chuàng)年輕成功富有的SOHO之路

    自由快樂釣大魚：如何開創(chuàng)年輕成功富有的SOHO之路

    （美）史蒂夫·加維著；楊正輝編譯

    財(cái)富成功勵(lì)志暢銷書。一種正在改變?nèi)?億青年人，財(cái)富命運(yùn)的時(shí)尚工作理念和…

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  • 撲克牌雙升實(shí)戰(zhàn)技巧

    撲克牌雙升實(shí)戰(zhàn)技巧

    張華府編著

    雙升是在一副撲克牌的升級(jí)（單升）的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。用兩副撲克牌打升級(jí)，…

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  • 現(xiàn)代垂釣

    現(xiàn)代垂釣

    譚佛航著

    本書就是以全新理念，素描現(xiàn)代中國之釣事，介紹當(dāng)今較為成熟的釣技知識(shí)、新釣…

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  • 鞭踢、雙飛、旋風(fēng)：飄逸瀟灑的跆拳道精華技法

    鞭踢、雙飛、旋風(fēng)：飄逸瀟灑的跆拳道精華技法

    劉衛(wèi)軍編著

    劉衛(wèi)軍，男，1992年畢業(yè)于北京體育大學(xué)，是中國第一位格斗專業(yè)碩士研究生，博…

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  • 最新靚女扮裝時(shí)尚手冊(cè)

    最新靚女扮裝時(shí)尚手冊(cè)

    柳媛媛主編

    人們都渴望生活給我們帶來希望，帶來幸福，過上高質(zhì)量的富裕生活，但真要實(shí)現(xiàn)…

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  • 非常游戲：“填字游戲”“游戲”欄目精選

    非常游戲：“填字游戲”“游戲”欄目精選

    桂梅，湯潔瑩編選

    “填字游戲”是誰發(fā)明的我們不知道，也不是太想知道。我們只知道曾幾何時(shí)，果…

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  • 撲克牌玩法與技巧

    撲克牌玩法與技巧

    石巍，丁啟申編著

    《小木屋生活叢書》與眾不同之處就在于加大了精神方面的分量。它不僅關(guān)注人們…

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  • 旅游服務(wù)人員的形體訓(xùn)練

    旅游服務(wù)人員的形體訓(xùn)練

    蔡章芝著

    旅游業(yè)是涉外工作的重要窗口之一，接待和服務(wù)人員的舉止談吐、儀表風(fēng)度、工作…

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  • 空手道

    空手道

    （英）薩納蒂·斯密特（Sanette Smit）…

    空手道是一項(xiàng)越來越受到廣泛認(rèn)可的武術(shù)運(yùn)動(dòng)。近年來，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受世界各地人…

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  • 攀巖

    攀巖

    （英）加斯·黑廷（Garth Hattingh）著…

    加斯·黑廷很早就參加攀巖和其他冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。他有20多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在攀巖…

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  • 山地自行車

    山地自行車

    （英）蘇珊娜·米爾斯（Susanna Mills…

    山地自行車運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。近年來，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受世界各地人們…

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  • 傳奇3高手問答錄

    傳奇3高手問答錄

    遠(yuǎn)望圖書部編

    本書全面介紹了熱門網(wǎng)絡(luò)游戲《傳奇3》的各方面知識(shí)，內(nèi)容包括任務(wù)、技能、萬…

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  • 柔道

    柔道

    宋兆年，權(quán)德慶主編；國家體育總局編

    本書共分三部分。初級(jí)班共有兒童少年生長發(fā)育特點(diǎn)與柔道訓(xùn)練等九講，中級(jí)班共…

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  • 攀巖

    攀巖

    吳志剛編著

    是什么驅(qū)使我們走出家門，背著希望，走向曠野，去洗滌心靈的塵埃，去跨越人類…

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  • 動(dòng)感街舞

    動(dòng)感街舞

    肖晶編著演示

    本書選擇和收集了幾個(gè)具有典型風(fēng)格的國家的HIP－HOP健身操，分別進(jìn)行講授，配…

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  • 健美操：普通高校體育選項(xiàng)課教材

    健美操：普通高校體育選項(xiàng)課教材

    魏純鐳，趙元祥主編

    本書作者結(jié)合多年的教學(xué)、訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，吸收國外最新成果，博采眾長撰寫了這…

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  • 養(yǎng)顏美體健康操

    養(yǎng)顏美體健康操

    安靜，舒馨編著

    本書從Body的各個(gè)部位重點(diǎn)出擊，從頭到腳精心設(shè)計(jì)了一系列的美體健康操，包括…

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  • 塑身減肥健美操

    塑身減肥健美操

    昕逸，冰靈編著

    本書的主旨就是讓美眉不僅Face漂亮，身材更是Perfect，從塑造完美肩部開始，…

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  • 健康養(yǎng)生美體操

    健康養(yǎng)生美體操

    齊淇，曉彥編著

    本書專為腰酸背痛的美眉而設(shè)，給予Body全方位的悉心呵護(hù)，讓疼痛、腰酸等小煩…

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  • 拳擊實(shí)戰(zhàn)技巧

    拳擊實(shí)戰(zhàn)技巧

    夏禮文主編

    夏禮文，1974年出生于江蘇南京，1996年畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)系，1996-2002…

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  • 7分鐘塑身 收腹與緊臀

    7分鐘塑身 收腹與緊臀

    （奧）哈內(nèi)羅爾·皮爾斯-薩玫克（Hann…

    編輯推薦：都市女性健美操系列。擁有完美體態(tài)是每一位愛美女性共同追求的目標(biāo)…

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  • 警察院校體育基礎(chǔ)教程

    警察院校體育基礎(chǔ)教程

    薛鳳清，盧寶生，楊麗云主編

    本書根據(jù)司法部《警察體育教學(xué)大綱》編寫，內(nèi)容主要包括體能素質(zhì)訓(xùn)練、散打?qū)崱?/p>

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  • 提高中國象棋中局實(shí)力指南

    提高中國象棋中局實(shí)力指南

    李來群，尚威著

    象棋中局是全局的重要組成部分，也是全局的得失關(guān)鍵。在近年來全國大賽中人們…

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  • 6分鐘塑身 豐胸與纖腰

    6分鐘塑身 豐胸與纖腰

    （奧）哈內(nèi)羅爾·皮爾斯-薩玫克（Hann…

    都市女性健美操系列。擁有完美體態(tài)是每一位愛美女性共同追求的目標(biāo)，但忙碌的…

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  • 7分鐘塑造渾圓的臂 修長的腿

    7分鐘塑造渾圓的臂 修長的腿

    （奧）哈內(nèi)羅爾·皮爾斯-薩玫克（Hann…

    “都市女性健美操系列”由世界著名健美操教練哈內(nèi)羅爾·皮爾斯—薩玫克教…

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  • 5分鐘塑造完美腿形

    5分鐘塑造完美腿形

    （奧）哈內(nèi)羅爾·皮爾斯-薩玫克（Hann…

    都市女性健美操系列。擁有完美體態(tài)是每一位愛美女性共同追求的目標(biāo)，但忙碌的…

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  • 陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)

    陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)

    陳琦著

    本書是影視明星陶虹強(qiáng)力推薦的水陸魔鬼塑形手冊(cè)！同時(shí)附贈(zèng)陳琦水中健身俱樂部…

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  • 舉重競賽規(guī)則：2001-2004

    舉重競賽規(guī)則：2001-2004

    中國舉重協(xié)會(huì)審定

    舉重運(yùn)動(dòng)在我國有著悠久的歷史，它是我國的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，中國女子舉重囊括了…

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  • 孟立國、卜鳳波名局精選

    孟立國、卜鳳波名局精選

    孫志偉，劉海亭編著

    本書分別精選象棋特級(jí)大師孟立國和卜鳳波的各65局實(shí)戰(zhàn)對(duì)局記錄，供廣大象棋愛…

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  • 運(yùn)動(dòng)減肥實(shí)戰(zhàn)

    運(yùn)動(dòng)減肥實(shí)戰(zhàn)

    瓊·丹妮爾著；楊瓊宇，楊丹宇編著

    保持苗條的秘訣是，永遠(yuǎn)不可以放棄運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是減肥的良方，運(yùn)動(dòng)能夠燃燒脂肪…

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  • 15分鐘讓你前凸后翹：啞鈴健美操讓你瘦得美麗又健康

    15分鐘讓你前凸后翹：啞鈴健美操讓你瘦得美麗又健康

    （日）鈴木正成著；高詹燦譯

    適合各年齡層的啞鈴健美操，正確，豐富的健康知識(shí)，特制食譜，不但讓你美麗，…

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  • 殘局勝和精粹

    殘局勝和精粹

    屠景明編著

    《殘局勝和精粹》為殘局階段一些“例勝”、“例和”以及“巧勝”等局例的介紹…

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  • 夢(mèng)入神機(jī)新編

    夢(mèng)入神機(jī)新編

    金啟昌[等]改編

    本書收有象棋古譜144局，包括“舍身無二”、“左右逢源”、“退一步勝”、“…

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  • 青春健美

    青春健美

    曹兵編著

    為了正確指導(dǎo)群眾性的健身活動(dòng)，幫助廣大體育愛好者懂得如何選擇合適自身特點(diǎn)…

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  • 女子交誼體態(tài)美

    女子交誼體態(tài)美

    劉亞娟編著；徐旭東繪圖

    在長期的生活活動(dòng)或者人際交往中人們都有自己的習(xí)慣姿勢(shì)和習(xí)慣動(dòng)作。修養(yǎng)不同…

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