防災(zāi)避險自救自護(hù)必讀

第一章 日常事故篇
第一節(jié) 火災(zāi)的預(yù)防與自救
一、家庭發(fā)生火災(zāi)時如何自救
二、公共場所發(fā)生火災(zāi)時如何逃生
三、如何利用繩索從高層逃生
四、如何利用樓梯逃生
五、身上著火后怎么脫險
六、哪些火災(zāi)不能用水撲救
七、如何正確使用滅火器
八、老人和兒童遇到火災(zāi)如何脫險
九、電動車起火怎么辦
十、遇到森林火災(zāi)怎么辦
十一、遇到草原火災(zāi)怎么辦
十二、正確用火常識
第二節(jié) 生活用電的安全防范
一、電視機的安全防范
二、電冰箱的安全防范
三、熱水器的安全防范
四、電熱毯的安全防范
五、微波爐的安全防范
六、洗衣機的安全防范
七、空調(diào)的安全防范
八、電吹風(fēng)的安全防范
九、飲水機的安全防范
十、電熨斗的安全防范
十一、觸電后怎么辦
十二、正確用電常識
第三節(jié) 燃?xì)馐鹿实木o急救險
一、家用燃?xì)獍l(fā)生泄漏怎么辦
二、燃?xì)庵卸镜募本却胧?br />三、家用燃?xì)獍l(fā)生爆炸怎么辦
四、煤氣罐的正確使用方法
五、正確用氣常識
第四節(jié) 交通事故的處理方法
一、安全駕車基本注意事項
二、惡劣天氣如何安全駕車
三、發(fā)生交通事故后怎么辦
四、發(fā)生車禍時應(yīng)如何急救
五、汽車落水時應(yīng)如何急救
六、汽車翻車時應(yīng)如何應(yīng)對
七、汽車起火怎么辦
八、汽車爆胎怎么辦
九、車輪陷進(jìn)泥坑怎么脫困
十、乘坐火車的注意事項
十一、乘坐飛機時發(fā)生危難如何自救
十二、乘坐地鐵時遇到危險如何自救
十三、乘船遇險怎樣逃生
十四、乘坐汽車、電車等交通工具的注意事項
十五、騎車要注意的安全事項
十六、乘坐電梯時遇到故障如何脫困
第五節(jié) 旅游中的避險、避難常識
一、野外探險時發(fā)生事故如何自救
二、境外游如何預(yù)防危機
三、被困孤島或叢林中，如何發(fā)出求救信號
四、旅行中突發(fā)疾病如何救治
五、沙漠中遇險怎樣求生
第二章 自然災(zāi)害篇
第三章 疾病救護(hù)篇
第四章 意外急救篇
第五章 食品安全篇
附錄 幾種常見的醫(yī)療急救方法