從煉愛到結(jié)婚：戀愛依眼力，好婚姻靠心力

定　價：￥49.00

作　者：	吳文君著
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787121384349	出版時間：	2020-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	216	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　婚姻是什么？為什么要結(jié)婚？婚姻前后要做怎樣的心理準(zhǔn)備？關(guān)于婚姻，學(xué)校里沒有教，父母沒有給。正因為我們?nèi)鄙倭岁P(guān)乎生命品質(zhì)的婚姻教育，婚后的情感糾葛才成了一些人的生命常態(tài)，他們質(zhì)疑婚姻的意義和價值，恐婚與逃婚現(xiàn)象也屢見不鮮。還有不少人面對新鮮的婚姻，要么因匆忙上陣而手忙腳亂，要么因心驚膽戰(zhàn)而唯恐受害，這就像一個要遠(yuǎn)行的人，既不知目的地，也不知沿途的風(fēng)景，更不知要帶的裝備，而上路之后狼狽不堪，怨聲載道。“圍城”內(nèi)外的婚姻就這樣讓人欲罷不能，萬分糾結(jié)。從戀愛到結(jié)婚關(guān)鍵的旅程就幾步，本書分三步帶你進階幸福婚姻的神圣殿堂。第一，通過婚姻地圖測試，直擊你對婚姻本質(zhì)的看法，為結(jié)婚做好心理準(zhǔn)備，在對婚姻的需求中找到出處和歸屬。第二，通過修煉愛情，與內(nèi)心的小孩說再見，完成自己的成人禮，備好為人妻人夫、為人父人母的心靈之約。第三，通過雙方共建情感銀行，學(xué)會溝通的藝術(shù)，淬煉甜蜜的親密關(guān)系。本書將讓你面對婚姻和家族幸福的責(zé)任，完成自身成長、成熟、成人的修煉與蛻變之旅。

作者簡介

　　吳文君，國家首批二級心理咨詢師、全國十佳心理教師、國家注冊心理師、國際NLP大師李中瑩嫡傳弟子、親子導(dǎo)師培育師、幸福家庭四通道課程設(shè)計者及品牌創(chuàng)立者、催眠治療師、能量療愈師。吳文君老師以青少年心理咨詢與輔導(dǎo)見長，以親子導(dǎo)師培訓(xùn)、系統(tǒng)排列導(dǎo)師培訓(xùn)和心理工作者自我成長培訓(xùn)及教師培訓(xùn)為發(fā)展方向。二十多年來的努力奠定了她集個別咨詢、團體培訓(xùn)、專業(yè)督導(dǎo)于一身的全能型導(dǎo)師地位，是國內(nèi)為數(shù)不多的一線心理教育專家型教師之一。曾在國內(nèi)多個省市主持教師培訓(xùn)、企業(yè)培訓(xùn)和親子講座百余場，反響強烈，深得受眾好評。主要著作：《成長的故事》《心靈的對話》《孩子，媽媽陪你慢慢長大》《喚醒半睡的自己》《孩子，我拿什么留給你》等。品牌課程：幸福四通道導(dǎo)師高級研修班、親子關(guān)系導(dǎo)師班課程、婚姻導(dǎo)師班、愛的自由能量工作坊、讓愛流動親密關(guān)系工作坊、喚醒內(nèi)在智慧青少年生命動力訓(xùn)練營、玩與創(chuàng)造。

圖書目錄

推薦序一/ 001
推薦序二/ 003
前言/ 005

第一章測試你的“婚姻地圖”/ 011
一、幸?；橐鲋畣? 011
二、追溯“婚姻地圖”/ 014
三、“婚姻地圖”測試/ 015
四、“好”的婚姻觀/ 020
五、冥想——婚姻之門/ 029

第二章完成你的成人禮/ 031
一、你的成人三問/ 031
二、成人禮的前提/ 032
三、成人禮的儀式/ 035
四、心靈成長之義/ 038
五、冥想——成長練習(xí)/ 040

第三章共建婚姻情感銀行/ 045
一、婚姻要義之首/ 046
二、婚姻要義之二/ 051
三、建設(shè)情感銀行/ 055
四、如何照顧自己/ 059
五、冥想——心靈之海/ 064

第四章釋放對前任的情感糾纏/ 067
一、情感糾葛之害/ 069
二、了結(jié)情感債務(wù)/ 075
三、處理情債殘余/ 076
四、情感了結(jié)標(biāo)準(zhǔn)/ 077
五、冥想——感恩練習(xí)/ 080

第五章男士準(zhǔn)備好了嗎/ 083
一、打破陳舊觀念/ 084
二、家族系統(tǒng)動力/ 091
三、未成長的案例/ 092
四、男士心理準(zhǔn)備/ 093
五、冥想——男士成長/ 097

第六章女士準(zhǔn)備好了嗎/ 099
一、女性常見心理/ 100
二、女性成長之道/ 107
三、你的矛盾心態(tài)/ 109
四、對父親的態(tài)度/ 111
五、冥想——女性成長/ 112

第七章你的爹娘，我的父母/ 117
一、家庭影響婚姻/ 117
二、一碗湯的距離/ 120
三、家庭也要成長/ 122
四、冥想——連接祝福/ 124
五、冥想——生命長河/ 127

第八章夫妻最有效的溝通/ 131
一、走出溝通困境/ 132
二、有效溝通技巧/ 136
三、體驗玫瑰花語/ 139
四、再解玫瑰花語/ 146
五、冥想——美好時刻/ 151

第九章對你的配偶說“是”/ 155
一、生命生存模式/ 156
二、你的伴侶都“對”/ 161
三、怎樣對他說“是”/ 164
四、以伴侶為明鏡/ 168
五、冥想——對愛人說“是”/ 170

第十章學(xué)習(xí)錢鐘書與楊絳的愛之道/ 175
一、痛是覺醒之始/ 176
二、婚姻的新信念/ 177
三、婚姻是愛與成全/ 184
四、冥想——“陰”與“陽”的變奏/ 188

第十一章婚姻九問/ 191
后記/ 209