深度工作：個人效能管理精進指南

定　價：￥49.00

作　者：	豐志強著
出版社：	北京大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787301313145	出版時間：	2020-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	232	字數(shù)：

內容簡介

　　《深度工作：個人效能管理精進指南》是一本源于實踐、用于實戰(zhàn)的職場能力提升類工具書，創(chuàng)造性地將“職場能力”這個軟話題具體化、形象化和可操作化。本書不僅介紹每一個職場精進技巧的價值和作用，而且對技巧如何落地和執(zhí)行給予了詳盡的指導，以助讀者最終達成想要的目標?！∪珪譃?個部分，分別從目標、計劃、時間、溝通、變化、團隊、知識、生活、工具9大維度深入剖析職場生涯的方方面面，讓個人效能管理的9大維度形成合力，構成體系，理論中融入案例分析，采用“案例表象—根本原因—解決之道”的邏輯架構深度挖掘問題的本質，構建個人效能管理精進指南。《深度工作：個人效能管理精進指南》適合于廣大職場人士和創(chuàng)業(yè)人士，以及希望能夠改變自己、提升自己的人。

作者簡介

　　豐志強，從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)十余載，曾任騰訊公司高級項目經(jīng)理、某互聯(lián)網(wǎng)公司總經(jīng)理，現(xiàn)擔任某世界500強企業(yè)科技規(guī)劃助理總經(jīng)理，擁有1000人以上、10億合同額以上超大項目治理經(jīng)驗和200人以上公司經(jīng)營經(jīng)驗?！霸谛小闭J證行家，《PM大咖秀》首期講師，曾在全球軟件案例研究峰會、霸王課全球知識狂歡節(jié)、光環(huán)國際全國巡展講座等大型活動上擔任演講嘉賓，并在智聯(lián)招聘、插座學院、隨時隨課、職前輩等平臺開展多次公益分享。

圖書目錄

PART 1 目標精進種下自己的人生之樹
固有目標認知的刷新和重構 // 2
個人目標的人生之樹 // 6
人生之樹的職場目標 // 8
職場目標的三維認知 // 10
職場的T 型能力修煉 // 21
構建專屬能力雷達圖 // 24
大師的團隊級目標管理思考 // 26
團隊目標管理的五大誤區(qū) // 29
團隊目標制定六步走 // 34

PART 2 計劃精進規(guī)劃專屬自己的活法
計劃無用論和計劃夭折論 // 41
計劃背后的心理學和社會學 // 42
計劃的內在價值探究 // 46
新時代計劃制訂六步走 // 51

PART 3 時間精進 24小時深度至上
時間精進的思考 // 63
時間的本質 // 64
時間精進七錦囊 // 69
時間精進框架構建六步走 // 78

PART 4 溝通精進溝通不是說話
溝通的兩個誤區(qū) // 94
向上溝通的說服力 // 95
向上溝通的正確說服之道 // 100
向上溝通的3W1H 說服法 // 103
匯報制勝的錦囊妙計 // 107
主動找上級匯報進度 // 109
匯報的開場制勝 // 111
溝通無易事——寫郵件 // 112
會議眾生相 // 119
會前準備六項 // 120
會中控場三項 // 127
會后跟進三項 // 128

PART 5 變化精進逆襲的唯一機會
如影隨形的變化 // 131
職場內部求變 // 133
職場借勢求變 // 137
跳槽外部求變 // 138
跳槽矩陣方法論 // 141
“在行”專家的簡歷最佳實踐 // 145
如何搞定面試官 // 150

PART 6 團隊精進你我的必經(jīng)之路
每個人都要走向團隊管理 // 158
你的團隊缺人嗎？ // 158
高效團隊四原則 // 160
團隊管理中的“疑難雜癥” // 168

PART 7 知識精進構建個人知識體系
無“知”的信息量大爆炸時代 // 174
無效學習的陷阱 // 177
深度學習和交叉復盤 // 178
個人知識體系構建的“三板斧” // 180
閱讀速度的快和慢 // 184
找到自己的閱讀動力 // 185

PART 8 生活精進積極成長的調色板
熬夜后果遠比想象的嚴重 // 188
沒有理由不對自己好一點 // 190
愛好是心靈寄托的港灣 // 192
社交不是朋友圈 // 194
幸福訣竅：即刻出發(fā) // 194

PART 9 工具精進積極成長的他山石
云筆記工具：個人知識體系管理利器 // 197
云提醒工具：個人時間管理利器 // 207
思維導圖工具：個人創(chuàng)新管理利器 // 209

后記一切才剛剛開始 // 214