與內心的沖突和解

第1章/ 001

人生的境遇，由內心的沖突決定

每個人的內心，都有獲得幸福和逃避苦難的兩種欲求。正是這兩種欲求，構成了我們內心的沖突。因為，幸福和苦難是共同存在的，沒有戰(zhàn)勝苦難的過程，就不會擁有幸福的滋味。因此，一個人人生的境遇如何，關鍵在于他如何對待自己內心的沖突！

第2章/ 019

敢于直面內心的沖突，人生將迎來全面突破

直面內心的沖突雖然痛苦，但是它可以引領我們實現(xiàn)個人的成長與提升。直面內心沖突的關鍵，在于接納自己的不完美，只有接受了真實的自己，才會擁有克服困難的勇氣，從而實現(xiàn)人生的逆轉！

第3章/ 043

安全至上的思維方式，只能造就平庸的人生

大多數(shù)人之所以會平庸地過一生，是因為逃避困難比直面困難容易得多。更可怕的是，我們會用各種各樣的借口來安慰自己，拒絕成長。這樣做的后果只能是永遠待在舒適區(qū)，度過庸庸碌碌的一生。

第4章/ 117

活在別人的目光里，是最失敗的人生

順從別人的目光，能讓我們感到安全，但是這種做法卻背離了自己的本性。實際上，活在別人目光里的人，無力抵抗自己的孤獨和不安。由于缺乏面對真實自己的勇氣，這樣的人生是最失敗的人生。

第5章/ 157

從與內心的沖突和解開始吧

物質上的滿足只能帶來短暫的快樂，只有正確地看待內心的沖突，與內心的沖突和解，我們才能獲得真正的幸福。

后記/229