圖解手足耳按摩一學(xué)就會

第1章 手足耳按摩法的基礎(chǔ)知識
認(rèn)識手足耳按摩法
手部，人體的“外在大腦”
采用正確手法進(jìn)行手部按摩
手部按摩時不可忽視的細(xì)節(jié)
足部，人體的“第二心臟”
采用正確手法進(jìn)行足部按摩
足部按摩時不可忽視的細(xì)節(jié)
耳部，人體的縮影
采用正確手法進(jìn)行耳部按摩
耳部按摩時不可忽視的細(xì)節(jié)
手足耳按摩前的充足準(zhǔn)備
這樣的情況下不要進(jìn)行按摩
第2章 身體不適癥狀的手足耳按摩法
咳嗽
呃逆
腹瀉
便秘
尿頻
盜汗
宿醉
嘔吐
頭痛
眩暈
失眠
耳鳴
牙痛
貧血
暈車、暈船
進(jìn)行手足耳按摩之后
第3章 常見內(nèi)科疾病的手足耳按摩法
感冒
哮喘
慢性支氣管炎
神經(jīng)衰弱
心律失常
三叉神經(jīng)痛
高血壓
低血壓
脂血癥
中風(fēng)后遺癥
膽囊炎
急性胃腸炎
慢性胃炎
胃下垂
消化性潰瘍
糖尿病
神奇的“芳香SPA”
第4章 常見外科疾病的手足耳按摩法
結(jié)腸炎
慢性闌尾炎
痔瘡
落枕
頸椎病
肩周炎
肋軟骨炎
網(wǎng)球肘
腰肌勞損
腰椎間盤突出癥
坐骨神經(jīng)痛
扭挫傷
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
蕁麻疹
濕疹
常做足浴能活血通絡(luò)、
第5章 常見五官科疾病的手足耳按摩法
過敏性鼻炎
扁桃體炎
面癱
中耳炎
麥粒腫
常按五大保健特區(qū)強(qiáng)過吃補(bǔ)品
第6章 常見婦產(chǎn)科和男科疾病的手足耳按摩法
閉經(jīng)
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
子宮肌瘤
功能失調(diào)性子宮出血
盆腔炎性疾病
子宮頸炎
子宮脫垂
白帶過多
產(chǎn)后少乳
急性乳腺炎
更年期綜合征
遺精
陽痿
前列腺炎
女人，要多給自己一點(diǎn)愛 第7章 養(yǎng)顏美體的手足耳按摩法
青春痘
黃褐斑
腿粗
肥胖
胸部下垂
皮膚粗糙
面部水腫
美，讓青春走得慢一些
強(qiáng)身健體的
第8章 強(qiáng)身健體的手足耳按摩法
消除疲勞
調(diào)理腸胃
預(yù)防感冒
肺部保健
大腦保健
緩解壓力
提高注意力
房事保健
附錄 國際針灸穴位圖