心理防護(hù) 平安居家：居家內(nèi)觀操作手冊

第一章 居家內(nèi)觀緒論
第一節(jié) 疫情居家常見心理問題
第二節(jié) 內(nèi)觀療法概述
第三節(jié) 內(nèi)觀療法適應(yīng)領(lǐng)域
第二章 居家內(nèi)觀設(shè)置
第一節(jié) 環(huán)境設(shè)置
第二節(jié) 時間設(shè)置
第三節(jié) 主題設(shè)置
第四節(jié) 對象設(shè)置
第五節(jié) 內(nèi)容設(shè)置
第三章 居家內(nèi)觀操作
第一節(jié) 內(nèi)觀階段
第二節(jié) 生活費計算
第三節(jié) 認(rèn)知階段
第四節(jié) 總結(jié)階段
第四章 對母親的內(nèi)觀
第一節(jié) 內(nèi)觀者概況
第二節(jié) 內(nèi)觀步驟與方法
第三節(jié) 常見問題與指導(dǎo)
第四節(jié) 案例效果與分析
第五章 對父親的內(nèi)觀
第一節(jié) 內(nèi)觀者概況
第二節(jié) 內(nèi)觀步驟與方法
第三節(jié) 常見問題與指導(dǎo)
第四節(jié) 案例效果與分析
第六章 對妻子的內(nèi)觀
第一節(jié) 內(nèi)觀者概況
第二節(jié) 內(nèi)觀步驟與方法
第三節(jié) 常見問題與指導(dǎo)
第四節(jié) 案例效果與分析
第七章 對丈夫的內(nèi)觀
第一節(jié) 內(nèi)觀者概況
第二節(jié) 居家內(nèi)觀準(zhǔn)備
第三節(jié) 內(nèi)觀步驟與方法
第四節(jié) 常見問題與指導(dǎo)
第五節(jié) 案例效果與分析
第八章 對女兒的內(nèi)觀
第一節(jié) 內(nèi)觀者概況
第二節(jié) 內(nèi)觀步驟與方法
第三節(jié) 常見問題與指導(dǎo)
第四節(jié) 案例效果與分析
第九章 對兒子的內(nèi)觀
第一節(jié) 內(nèi)觀者概況
第二節(jié) 內(nèi)觀步驟與方法
第三節(jié) 案例效果與分析
第四節(jié) 常見問題與指導(dǎo)
第十章 對身體的內(nèi)觀
第一節(jié) 對眼睛的內(nèi)觀
第二節(jié) 對胃的內(nèi)觀
第三節(jié) 對心臟的內(nèi)觀
附件一：心理健康評估量表
附件二：內(nèi)觀認(rèn)知療法自助手冊
第一節(jié) 內(nèi)觀療法部分
第二節(jié) 生活費計算
第三節(jié) 認(rèn)知療法部分
第四節(jié) 居家內(nèi)觀總結(jié)
第五節(jié) 未來生活規(guī)劃