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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書分為兩章，第一章詳細(xì)講解了，老年人在家養(yǎng)老的居住要求和設(shè)計(jì)原則。第二章結(jié)合具體的案例，講解設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)，告訴我們?cè)趺醋霾攀钦_的居家養(yǎng)老。作者走訪了7個(gè)家庭，這7個(gè)家庭中，有的是把老人接來同住的年輕人，有的是已經(jīng)步入了老年的老夫妻，作者希望探訪他們的生活狀態(tài)，探索比較理想的養(yǎng)老居住模式。這些家庭中，因?yàn)閺馁I房選址到內(nèi)部裝修，都實(shí)施了正確的養(yǎng)老房改造措施，所以無論老人還是兒女，都是比較滿意的。比如小曼自己住五樓，為母親購(gòu)買了同單元的一樓的住所，貼合母親的生活習(xí)慣做了改造，母親居住安全、心情舒暢，兒女也特別高興；阿俊因?yàn)槟贻p時(shí)發(fā)展了自己的愛好，退休后，根據(jù)愛好需求改造了房間，和很多有共同愛好的好友一起玩樂，絲毫沒有老年人的孤單頹廢；小鄭的父親租住在兒子隔壁小區(qū)，既滿足了兒子的孝心，又兼顧了雙方的生活私密性...... 通過實(shí)際案例，作者告訴大家，在你38~55歲的時(shí)候，就要為自己后半生的居所做考慮了，是自己住還是跟別人住，以便在空間中盡早規(guī)劃，及早適應(yīng)。本書希望協(xié)助讀者以較少的預(yù)算負(fù)擔(dān)，較少的裝修變動(dòng)，逐步計(jì)劃，為后半生的舒適居住做準(zhǔn)備。

作者簡(jiǎn)介

　　林黛羚，臺(tái)灣作家，擅長(zhǎng)以樂齡、綠色生活、回歸簡(jiǎn)單本質(zhì)等做為主題，獨(dú)立采訪、記錄有關(guān)生活與住宅的一切。著有《從斷舍離開始，打造你的新家感！》《想住一輩子的家》《這輩子，一定要當(dāng)一次農(nóng)夫》《會(huì)說故事的空間》、《老屋綠改造》《樂在原木生活》等書。

圖書目錄

章
越住越年輕，打造安心減齡的家
節(jié)
不要“等老了再說”，40~60 歲是住的關(guān)鍵準(zhǔn)備期！
一、高齡住宅≠ 100% 無障礙的家
零壓力改造！局部修整就很好用
二、要想老年住得好，中年就得開始策劃
別讓他人替你決定住哪里，怎么?。?br />三、老后的家≠長(zhǎng)期照護(hù)的家
越住越年輕，打造滿足個(gè)人興趣的家！
四、并不是所有房子都有能力陪你到老
家的壽命，體質(zhì)再檢視！
五、預(yù)留“孝親”空間需兼顧心理感受
讓自己安心，還是父母開心？
第二節(jié)
簡(jiǎn)單生活，是居家“防弱措施”的步！
一、反正“收起來也會(huì)忘”，那就給需要的人吧！
丟不掉嗎？試試“什么東西不見了？”檢測(cè)法！
二、減物，先從自己的東西開始！
學(xué)會(huì)“不惹怒家人”的優(yōu)先整理術(shù)
三、簡(jiǎn)單生活，是容易做到的環(huán)保行動(dòng)！
減物不是浪費(fèi)，它能降低室內(nèi)能耗，創(chuàng)造安全動(dòng)線
四、長(zhǎng)輩是斷舍離的敵手，怎么辦？
避免正面沖突，調(diào)虎離山很好用！
五、減物之后就是減念
有情而不積壓情緒，掃除情緒囤積小技巧
第三節(jié)
“在家養(yǎng)老”翻修觀念養(yǎng)成
一、家，滿足初老及中老的需求，并為老老做準(zhǔn)備
以“水區(qū)”為核心，規(guī)劃浴室、臥室、廚房黃金三角
二、“在當(dāng)?shù)?、在家養(yǎng)老的家”三大要件
好空間、社區(qū)聚點(diǎn)、無障礙動(dòng)線
三、老年人的住宅，翻修好還是搬家好？
在家養(yǎng)老的住宅改造原則
第四節(jié)
局部改造：減法設(shè)計(jì)、安全防摔！
一、手：握、舉、拉、抬
柜設(shè)計(jì) 扶手設(shè)計(jì)，取物省力、移動(dòng)穩(wěn)定
二、腳：跨、站、坐、走
升降椅、暫坐設(shè)計(jì)、輔助扶手、防滑地板——四大安全規(guī)劃
三、視：光亮、顏色、紋路
素色建材、防眩光折射物件，讓老年人視線清晰

第二章
后半生想住的家
案例 1
讓腳力退化的母親在家也能行動(dòng)自如
案例 2
從 40 歲開始，幫生活及人生減重
案例 3
家的第二次改造，新家讓你一次住到老
案例 4
用手工藝暖心再造 60 歲以后的家
案例 5
孩子，不好意思，這里沒有留你們的房間！
案例 6
吃喝聊天看藝術(shù)，我家就是美術(shù)館！
案例 7
拆掉多余裝潢，留白就是賺到！