后半生我想這樣住

章
越住越年輕，打造安心減齡的家
節(jié)
不要“等老了再說”，40~60 歲是住的關(guān)鍵準備期！
一、高齡住宅≠ 100% 無障礙的家
零壓力改造！局部修整就很好用
二、要想老年住得好，中年就得開始策劃
別讓他人替你決定住哪里，怎么??！
三、老后的家≠長期照護的家
越住越年輕，打造滿足個人興趣的家！
四、并不是所有房子都有能力陪你到老
家的壽命 ，體質(zhì)再檢視！
五、預(yù)留“孝親”空間需兼顧心理感受
讓自己安心，還是父母開心？
第二節(jié)
簡單生活，是居家“防弱措施”的步！
一、反正“收起來也會忘”，那就給需要的人吧！
丟不掉嗎？試試“什么東西不見了？”檢測法！
二、減物，先從自己的東西開始！
學(xué)會“不惹怒家人”的優(yōu)先整理術(shù)
三、簡單生活，是容易做到的環(huán)保行動！
減物不是浪費，它能降低室內(nèi)能耗，創(chuàng)造安全動線
四、長輩是斷舍離的敵手，怎么辦？
避免正面沖突，調(diào)虎離山很好用！
五、減物之后就是減念
有情而不積壓情緒，掃除情緒囤積小技巧
第三節(jié)
“在家養(yǎng)老”翻修觀念養(yǎng)成
一、家，滿足初老及中老的需求，并為老老做準備
以“水區(qū)”為核心，規(guī)劃浴室、臥室、廚房黃金三角
二、“在當?shù)亍⒃诩茵B(yǎng)老的家”三大要件
好空間、社區(qū)聚點、無障礙動線
三、老年人的住宅，翻修好還是搬家好？
在家養(yǎng)老的住宅改造原則
第四節(jié)
局部改造：減法設(shè)計、安全防摔！
一、手：握、舉、拉、抬
柜設(shè)計 扶手設(shè)計，取物省力、移動穩(wěn)定
二、腳：跨、站、坐、走
 升降椅、暫坐設(shè)計、輔助扶手、防滑地板——四大安全規(guī)劃
三、視：光亮、顏色、紋路
素色建材、防眩光折射物件，讓老年人視線清晰
 
 
 
 
第二章
后半生想住的家
案例 1
讓腳力退化的母親在家也能行動自如
案例 2
從 40 歲開始，幫生活及人生減重
案例 3
家的第二次改造，新家讓你一次住到老
案例 4
用手工藝暖心再造 60 歲以后的家
案例 5
孩子，不好意思，這里沒有留你們的房間！
案例 6
吃喝聊天看藝術(shù)，我家就是美術(shù)館！
案例 7
拆掉多余裝潢，留白就是賺到！