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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《家庭健康常識(shí) 腰痛防治超圖解》針對(duì)腰的疾病，以簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言進(jìn)行詳細(xì)地說(shuō)明，并提出預(yù)防運(yùn)動(dòng)障礙的方法。即使是年輕人也很容易出現(xiàn)腰部疼痛，本書(shū)對(duì)腰部的構(gòu)造及產(chǎn)生疼痛的結(jié)構(gòu)進(jìn)行了詳細(xì)的說(shuō)明，甚至是對(duì)疾病的實(shí)際狀態(tài)進(jìn)行剖析說(shuō)明。原本就容易出現(xiàn)疼痛的腰和膝蓋，椎間盤、軟骨等，隨著年齡的增加發(fā)生變形，就更容易增加疼痛的頻率，如果再惡化的話，日常生活就會(huì)變得困難。本圖書(shū)全彩圖解，以有趣的插畫形式寓教于樂(lè)，讓讀者有興趣學(xué)，學(xué)習(xí)過(guò)程輕松愉快。

作者簡(jiǎn)介

　　柳本繁，東京都濟(jì)生會(huì)中央醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任。畢業(yè)于慶應(yīng)義塾大學(xué)，1994年任東京都濟(jì)生會(huì)中央醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師，1999年任慶應(yīng)義塾大學(xué)關(guān)節(jié)外科學(xué)教研室專任講師，2009年任現(xiàn)職至今。日本關(guān)節(jié)外科學(xué)會(huì)專門醫(yī)生，日本關(guān)節(jié)外科學(xué)會(huì)認(rèn)定風(fēng)濕醫(yī)生，慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)部客座副教授（關(guān)節(jié)外科學(xué)），日本股關(guān)節(jié)學(xué)會(huì)、日本人工關(guān)節(jié)學(xué)會(huì)、日本關(guān)節(jié)病學(xué)會(huì)、日本小兒關(guān)節(jié)外科學(xué)會(huì)理事，日本關(guān)節(jié)外科學(xué)會(huì)宣傳涉外委員會(huì)副委員長(zhǎng)。岡田英次朗，東京都濟(jì)生會(huì)中央醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于順天堂大學(xué)，2001年進(jìn)入慶應(yīng)義塾大學(xué)關(guān)節(jié)外科學(xué)教研室，2010年赴加利福尼亞大學(xué)、舊金山醫(yī)學(xué)中心留學(xué)，2011年任職于東京都濟(jì)生會(huì)中央醫(yī)院，2013年任現(xiàn)職至今。日本關(guān)節(jié)外科學(xué)會(huì)專門醫(yī)生，日本關(guān)節(jié)外科學(xué)會(huì)認(rèn)定脊椎脊髓病醫(yī)生，日本脊椎脊髓病學(xué)會(huì)外科指導(dǎo)醫(yī)生。

圖書(shū)目錄

腰痛因何而起？了解一下腰的構(gòu)造吧！
支撐上半身的脊椎的構(gòu)造
掌管運(yùn)動(dòng)和知覺(jué)的脊髓的構(gòu)造
腰是身體的中樞
膝蓋痛因何而起？了解一下膝蓋的構(gòu)造吧！
忍受大負(fù)荷與運(yùn)動(dòng)的膝蓋
膝關(guān)節(jié)的構(gòu)造
大多數(shù)腰痛、膝蓋痛的原因
兩個(gè)宿命的要因
引起腰痛的危險(xiǎn)因子
引起膝蓋痛的危險(xiǎn)因子
感覺(jué)到腰痛了？
疼痛的種類和部位檢查
突發(fā)疼痛的處理方法
感覺(jué)到膝蓋痛了？
疼痛的種類和部位檢查
突發(fā)疼痛的處理方法
這種時(shí)候請(qǐng)去醫(yī)院
到關(guān)節(jié)外科接受治療吧
專欄寢具的選擇方法
第2 章腰痛的原因與癥狀
腰痛大致分為兩種
急性腰痛與慢性腰痛
急性腰痛
不一定是腰扭傷
慢性腰痛
按原因分為四種
主要疾病1 脊椎壓迫性骨折
主要原因是骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥的治療
壓迫性骨折的治療
主要疾病2 變形性脊椎癥
原因是脊椎老化
變形性脊椎癥的特征及主要癥狀
變形性脊椎癥的治療方法
主要疾病3 腰部椎管狹窄癥
主要原因是老化
腰部椎管狹窄癥的典型癥狀是間歇性跛行
腰部椎管狹窄癥的治療
主要疾病4 椎間盤脫出
椎間盤老化早
椎間盤脫出的主要癥狀是從腰部向下肢擴(kuò)散的疼痛
椎間盤脫出的治療
主要疾病5 腰痛癥
原因不明的腰痛的總稱
主要疾病6 腰椎分離癥、腰椎滑脫癥
原因是運(yùn)動(dòng)過(guò)度
主要疾病7 變形性股關(guān)節(jié)病
股關(guān)節(jié)疾病加上老化就發(fā)病
主要疾病8 變性側(cè)彎癥、后彎癥
隨著年齡增長(zhǎng)脊柱彎曲
這些疾病也會(huì)引起腰痛
腰椎變性滑動(dòng)癥
腰部椎間盤癥
肌筋膜性腰痛癥
專欄整骨院與關(guān)節(jié)外科有何區(qū)別？
第3 章膝蓋痛的原因與癥狀
膝蓋痛的原因分為四種
最多的是變性
探索引發(fā)膝蓋痛的機(jī)理
引起膝蓋痛的機(jī)理
膝蓋痛的性別、年齡段特征
主要疾病1 變形性膝關(guān)節(jié)癥
不能獨(dú)自站立的主要原因之一
變形性膝關(guān)節(jié)癥的發(fā)展過(guò)程
變形性膝關(guān)節(jié)癥的治療
主要疾病2 關(guān)節(jié)風(fēng)濕
由免疫系統(tǒng)失調(diào)引起的
關(guān)節(jié)風(fēng)濕的發(fā)展過(guò)程
關(guān)節(jié)風(fēng)濕的治療
這些疾病也會(huì)引起膝蓋痛
特發(fā)性骨壞死
半月板損傷
運(yùn)動(dòng)過(guò)度
專欄任何時(shí)候都要用自己的腳行走運(yùn)動(dòng)障礙綜合征
第4 章腰痛、膝蓋痛的治療方法
解除腰痛、膝蓋痛的治療方法
保守療法和外科療法
治療腰痛的手術(shù)
椎間盤切除術(shù)
減壓術(shù)
脊椎固定術(shù)
椎體形成術(shù)
其他手術(shù)
治療腰痛的藥
適當(dāng)用藥
神經(jīng)阻滯療法
阻止疼痛的信息
治療膝蓋痛的手術(shù)
關(guān)節(jié)鏡下清除術(shù)
高位脛骨切除術(shù)
人工膝關(guān)節(jié)手術(shù)
半月板切除術(shù)、半月板縫合術(shù)
韌帶再建手術(shù)
關(guān)節(jié)固定術(shù)
膝蓋積水抽出
治療膝蓋痛的藥
關(guān)節(jié)內(nèi)直接注入治療藥
其他治療法
保健品
貼膏藥
專欄坐骨神經(jīng)痛是什么？
第5 章戰(zhàn)勝腰痛、膝蓋痛
容易導(dǎo)致腰痛、膝蓋痛的生活習(xí)慣
注意正確的姿勢(shì)
靈活使用輔助物品
按照用途做好選擇
運(yùn)動(dòng)療法
腰痛體操預(yù)防復(fù)發(fā)
膝蓋痛體操提高走路機(jī)能
原地動(dòng)力訓(xùn)練塑造健康身體
鍛煉腰腿的有氧運(yùn)動(dòng)
在家就能做的按摩法
加熱患處很有效
抵御寒冷最適合的沐浴法
在家就能做的簡(jiǎn)單溫?zé)岑煼?
努力過(guò)戰(zhàn)勝腰痛、膝蓋痛的生活
以不屈服于疼痛的強(qiáng)烈心情來(lái)克服