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生活方式管理與健康

生活方式管理與健康

定　價：￥33.00

作　者： 高博 著
出版社： 四川大學出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787569037272 出版時間： 2020-05-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數： 字數：  

內容簡介

　　本書結合當前的主要健康問題和行為改變的主要理論，向讀者介紹健康相關生活方式管理的核心內容和主要技能。全書共七章：生活方式概述、健康自我管理、身體活動與健康、飲食行為與健康、心理平衡與健康、性行為與健康、成癮行為與健康。

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