4種食材快速做早餐

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	[法] 貝朗熱爾·亞伯拉罕著，張薔薇譯，法布里斯·貝斯攝影
出版社：	中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：	全家愛吃快手健康營(yíng)養(yǎng)餐
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787109266841	出版時(shí)間：	2020-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	93	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《4種食材快速做早餐》可以讓您做出健康、營(yíng)養(yǎng)均衡且美味的早餐。早上，我們常常沒有時(shí)間做飯，在這種情況下，如果僅僅用4種原料就可以做出早餐，將是一件理想的事情。不需要復(fù)雜難尋的原料，也不用擔(dān)心買原料不易，您可以去那些有機(jī)食品雜貨鋪逛逛，可以很容易買到那些推薦的產(chǎn)品。豐富的奶制品可為您提供多種質(zhì)地和口味的選擇。您可以選擇牛奶或植物奶，如杏仁奶、椰奶、燕麥奶、米漿、豆奶、榛子奶或蕎麥奶，這些奶產(chǎn)品在市場(chǎng)上很常見，您可以用它們煮粥或搭配什錦麥片。還有豐富多樣的糖類，如香草糖、紅糖、椰子糖、龍舌蘭糖漿、椰子糖漿或楓糖漿。關(guān)于蜂蜜，您可以根據(jù)季節(jié)或喜好來選擇它們，如棗花蜂蜜、槐花蜂蜜、百花蜂蜜等。

作者簡(jiǎn)介

　　張薔薇出生于1985年，法語自由譯者，本科畢業(yè)于黑龍江大學(xué)法語語言文學(xué)專業(yè)，研究生畢業(yè)于法國(guó)里昂三大文學(xué)-綜合法語研究專業(yè)，曾在幾內(nèi)亞、科特迪瓦等非洲法語國(guó)家工作生活多年。熱愛美食和文學(xué)，目前主要專注于法中口筆譯翻譯工作，曾翻譯出版過超級(jí)簡(jiǎn)單系列的西餐和元?dú)鉁葧?，也有若干其他已譯書籍待出版中。

圖書目錄

前言
理想的櫥柜
健康碗
杏仁奶麥片粥
椰奶麥片粥
椰奶蕎麥粥
椰汁酸奶
日式西米露
奇亞籽布丁
白奶酪
慕斯碗
羊奶酸奶
原味酸奶慕斯碗
草莓羹
香蕉果泥
藜麥杏仁奶
藍(lán)莓粉早餐碗
椰子碗
美味碗
豆奶酸奶慕斯碗
麥香糊
燕麥奶米布丁
燕麥粥
水果麥片粥
檸檬奶油
香草酸奶
奶油南瓜夏季慕斯碗
麥片粥
牛奶咖啡麥片粥
小瑞士酸奶
藏起來的面包
山羊酸奶
紅藜麥餐碗
香緹奶油
咸香碗
牛油果醬碗
美味蛋糊
繽紛土豆泥
咸慕斯碗
成香藜麥碗
通用基礎(chǔ)菜譜
家庭自制酸奶
芒果-百香果果醬
覆盆子果醬
蘋果-梨果泥
蘋果-藍(lán)莓果泥
谷麥
干果谷麥
椰子谷麥
果汁和熱飲
橙汁
秋季果汁
綠果汁
杏仁奶慕斯
果蔬汁
熱巧克力
維也納榛子咖啡
印度奶茶