第一章 職業(yè)素養(yǎng)及基礎知識/001
第一節(jié) 職業(yè)道德規(guī)范/001
第二節(jié) 安全與衛(wèi)生常識/002
第三節(jié) 法律常識/008
第二章 中國菜及烹調方法/017
第一節(jié) 中式烹調的演變與特色/017
第二節(jié) 烹調的作用和意義/023
第三節(jié) 粥、粉、面、飯的烹調/024
第四節(jié) 常用烹調方法/027
第三章 烹調原料初步加工/042
第一節(jié) 原料的基本知識與初步加工/042
第二節(jié) 干貨漲發(fā)的基本知識/049
第三節(jié) 干貨漲發(fā)加工的方法/051
第四節(jié) 干貨漲發(fā)加工實例/055
第四章 家庭烹調刀工技術與配菜/059
第一節(jié) 刀具的使用和保養(yǎng)/059
第二節(jié) 砧板的使用和保養(yǎng)/062
第三節(jié) 家庭料理刀法的運用/063
第四節(jié) 配菜的意義和方法/069
第五章 飲食營養(yǎng)與衛(wèi)生/075
第一節(jié) 動植物食物的營養(yǎng)價值/075
第二節(jié) 合理烹調/093
第三節(jié) 特殊人群膳食管理/100
第四節(jié) 食物中毒的預防/111
第六章 家庭烹調實訓內容/117
第一節(jié) 家禽類菜肴制作示例/117
第二節(jié) 家畜類菜肴制作示例/128
第三節(jié) 水產類菜肴制作示例/143
第四節(jié) 菌菇類菜肴制作示例/158
第五節(jié) 豆制品菜肴制作示例/170
第六節(jié) 蔬果類菜肴制作示例/183
第七節(jié) 主食類產品制作示例/195
第八節(jié) 點心類產品制作示例/212
附錄 家庭餐宴會食譜/227