思維導(dǎo)圖高效學(xué)習(xí)法

推薦序一
推薦序二
前言
第一章 思維導(dǎo)圖實(shí)現(xiàn)你的天才夢(mèng)
既沒(méi)有天生的“天才”，更沒(méi)有注定的“笨蛋”。所有的天賦異稟，不過(guò)是經(jīng)過(guò)刻苦的學(xué)習(xí)和反復(fù)的用功習(xí)得的；而所有的落后，也必定是某一階段的懶惰和懈怠導(dǎo)致的。
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)你自己 // 002
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)幾位“差”朋友 // 012
“問(wèn)題”男孩——“變聰明”其實(shí)很簡(jiǎn)單 // 012
最低IQ——找回“迷路”的智商 // 015
癡呆癥斗爭(zhēng)者——永不屈服的勇士 // 017
第三節(jié) 你比想象中更優(yōu)秀 // 019

第二章 思維導(dǎo)圖撐起學(xué)霸天空
學(xué)習(xí)并非大家想象的那樣苦楚，雖然成功沒(méi)有捷徑，但一定有事半功倍的方法。思維導(dǎo)圖就是這樣的方法，只要能應(yīng)用好，并以此改善你的學(xué)習(xí)思維和學(xué)習(xí)策略，輕松學(xué)習(xí)、逆襲學(xué)霸絕非“白日夢(mèng)”，成為“天才”的目標(biāo)也將觸手可及。
第一節(jié) 大腦的學(xué)習(xí)方式 // 024
大腦的思考 // 025
大腦的用進(jìn)廢退 // 028
大腦的巨大潛能 // 031
大腦的討好者// 032
第二節(jié) 思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì) // 034
應(yīng)用原理：向大腦看齊 // 034
學(xué)習(xí)效能：讓優(yōu)勢(shì)聚合 // 037
第三節(jié) 思維導(dǎo)圖的基本特征 // 041
思維導(dǎo)圖的主要特點(diǎn) // 0
思維導(dǎo)圖的思考模式 // 0
思維導(dǎo)圖的理論基礎(chǔ) // 0
第四節(jié) 破解認(rèn)識(shí)誤區(qū) // 048
心理誤區(qū)：繪畫(huà)零基礎(chǔ)是天然缺陷 // 049
技巧誤區(qū)：畫(huà)好思維導(dǎo)圖很難 // 050
觀念誤區(qū)：“拿來(lái)主義”省心省力 // 051
評(píng)判誤區(qū)：使用思維導(dǎo)圖浪費(fèi)時(shí)間 // 052
是非誤區(qū)：所有可視化圖示都是思維導(dǎo)圖 // 053
第五節(jié) 精英的國(guó)際舞臺(tái) // 057
擁抱你的“國(guó)際天才團(tuán)隊(duì)” // 057
傾聽(tīng)全世界的喝彩 // 058

第三章 開(kāi)啟繪圖的入門(mén)密鑰：“2345”
一幅真正的思維導(dǎo)圖，是由非線性的自然流動(dòng)、豐富色彩的視覺(jué)沖擊、形式多樣的圖像展現(xiàn)等必不可缺的要素綜合構(gòu)成的。它不僅是思維的語(yǔ)言，更是獨(dú)特的藝術(shù)表現(xiàn)，而其強(qiáng)大的要義也非僅在高效學(xué)習(xí)上的作用，最為重要的是它具有開(kāi)啟大腦潛能的巨大力量。
第一節(jié)2項(xiàng)繪制工具 // 062
白紙 // 062
彩筆 // 063
第二節(jié)3大結(jié)構(gòu)主件 // 068
中心圖 // 068
主干 // 069
支干 // 070
第三節(jié)4個(gè)核心要素 // 071
顏色 // 071
圖像 // 072
線條 // 072
關(guān)鍵詞 // 073
第四節(jié)5類(lèi)必修秘技 // 074
讓“色彩”綻放情感 // 074
一、冷暖色 // 074
二、對(duì)比色 // 075
三、思維導(dǎo)圖色彩運(yùn)用規(guī)則 // 076
讓“圖像”放飛想象 // 078
一、象形圖 // 078
二、意象圖 // 084
讓“線條”展現(xiàn)靈動(dòng) // 091
一、線條的區(qū)分 // 092
二、線條的畫(huà)法 // 095
三、線條的呈現(xiàn) // 096
讓“關(guān)鍵詞”破解迷局 // 099
一、鎖定關(guān)鍵詞身份 // 099
二、確定關(guān)鍵詞原則 // 101
三、提煉關(guān)鍵詞技巧 // 106
讓“感官”觸動(dòng)心靈 // 112

第四章 學(xué)習(xí)應(yīng)用的精要字訣：“透、構(gòu)、理”

美國(guó)羅耀拉大學(xué)的安東尼??J??門(mén)托與霍普金斯大學(xué)的帕特里克??馬蒂內(nèi)利教授曾稱贊：“思維導(dǎo)圖是一項(xiàng)提高創(chuàng)造力和生產(chǎn)力的技巧，它能提高個(gè)人和組織的學(xué)習(xí)效率。它是用文字抓住靈感和洞察力的一套革命性方法。”

第一節(jié) 思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)應(yīng)用的策略 // 116
“捏柿子”：從最簡(jiǎn)單的入手 // 117
“吃甘蔗”：透徹理解知識(shí)點(diǎn) // 118
“摘葡萄”：系統(tǒng)構(gòu)建知識(shí)體系 // 119
“換時(shí)間”：先做最重要的事 // 120
第二節(jié) 學(xué)習(xí)階段 “透”字訣 // 122
語(yǔ)文：詩(shī)詞記憶 // 122
數(shù)學(xué)：定理推導(dǎo) // 128
英語(yǔ)：課文學(xué)習(xí) // 130
第三節(jié) 復(fù)習(xí)階段“構(gòu)”字訣 // 133
構(gòu)建知識(shí)模塊 // 135
一、單詞模塊記憶 // 135
二、句子模塊記憶 // 137
構(gòu)建知識(shí)體系 // 138
一、整理基本結(jié)構(gòu)框架 // 139
二、細(xì)化添加知識(shí)要點(diǎn) // 140
第四節(jié) 解題階段“理”字訣 // 143
語(yǔ)文作文寫(xiě)作 // 144
英文閱讀應(yīng)用 // 150
數(shù)學(xué)應(yīng)用題解題 // 154
第五章 思維導(dǎo)圖學(xué)與練
所有人都以為“杰出”源于“天賦”，“天才”卻說(shuō): 我的成就源于“正確的練習(xí)”。美國(guó)著名心理學(xué)家安德斯??埃利克森提出，不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高技能與能力的最有效的方法都要遵循“刻意練習(xí)”的原則。受訓(xùn)者通過(guò)一系列不會(huì)做但可以學(xué)習(xí)掌握的小任務(wù)， 并按順序完成，這是有效步驟的關(guān)鍵，所有專家級(jí)的水平都是這樣逐漸練出來(lái)的。
第一節(jié) 基礎(chǔ)起步 // 160
提取關(guān)鍵詞練習(xí) // 160
一、句子練習(xí) // 160
二、段落練習(xí) // 163
思維導(dǎo)圖古詩(shī)詞練習(xí) // 164
思維導(dǎo)圖閱讀練習(xí) // 171
第二節(jié) 進(jìn)階提升 // 177
提取關(guān)鍵詞練習(xí) // 177
一、句子練習(xí) // 177
二、段落練習(xí) // 179
思維導(dǎo)圖閱讀練習(xí) // 181
第三節(jié) 學(xué)習(xí)案例
思維導(dǎo)圖解幾何應(yīng)用題 // 186
思維導(dǎo)圖解語(yǔ)文閱讀題 // 203
思維導(dǎo)圖快樂(lè)學(xué)地理 // 210

附錄 優(yōu)秀作品賞析
附錄A中小學(xué)學(xué)科復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖 // 217
一、小學(xué)語(yǔ)文 // 217
二、小學(xué)數(shù)學(xué) // 222
三、小學(xué)英語(yǔ) // 225
四、初中語(yǔ)文 // 226
五、初中數(shù)學(xué) // 229
六、初中幾何 // 229
七、初中物理 // 230
八、初中英語(yǔ) // 231
九、初中生物 // 233
十、初中地理 // 235
十一、初中科學(xué) // 236
十二、初中歷史 // 237
附錄B專題思維導(dǎo)圖 // 238
附錄C世界思維導(dǎo)圖錦標(biāo)賽優(yōu)秀作品 // 241

后記 // 245
參考文獻(xiàn) // 247