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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書是畢淑敏的散文集。作者在書中傳達(dá)了“幸福要自己找，快樂要自己尋。不要拿著別人的地圖，找自己的路?！边@樣的觀點(diǎn)和立場(chǎng)。是畢淑敏老師寫給所有奮斗在路上的年輕人的勵(lì)志禮物，不煽情，不做作，以溫柔堅(jiān)定的方式教你學(xué)會(huì)自律、高效地生活，釀出屬于自己的幸福。

作者簡(jiǎn)介

　　畢淑敏，國(guó)家一級(jí)作家、內(nèi)科主治醫(yī)師、著名心理咨詢師。北京作家協(xié)會(huì)副主席，北師大文學(xué)碩士，心理學(xué)博士方向課程結(jié)業(yè)。曾獲莊重文學(xué)獎(jiǎng)，小說(shuō)月報(bào)第四、五、六、七十屆百花獎(jiǎng)，當(dāng)代文學(xué)獎(jiǎng)，陳伯吹文學(xué)大獎(jiǎng)，北京文學(xué)獎(jiǎng)，昆侖文學(xué)獎(jiǎng)，解放軍文藝獎(jiǎng)，青年文學(xué)獎(jiǎng)，臺(tái)灣第十六屆“中國(guó)時(shí)報(bào)”文學(xué)獎(jiǎng)，臺(tái)灣第十七屆聯(lián)合報(bào)文學(xué)獎(jiǎng)等各種文學(xué)獎(jiǎng)三十余次。

圖書目錄

01／欣喜是自釀的 021
02／在印度河上游 028
03／所有的動(dòng)力都來(lái)自內(nèi)心的沸騰 037
04／自卑情結(jié)是幸福的最大敵人 039
05／假若天使到你家 042
06／傾聽，是你的魅力 044
07／購(gòu)買一個(gè)希望 051
08／魚在波濤下微笑 054
09／快樂之獎(jiǎng) 056
10／九芒星的鑰匙 059
11／每天都冒一點(diǎn)險(xiǎn) 062
12／為自己建立快樂的生長(zhǎng)點(diǎn) 067
13／飄揚(yáng)的長(zhǎng)發(fā)與人生的幸福 072
14／人生的九大關(guān)系 079
15／心是一只美麗的小箱子 083
16／每人心中都有一個(gè)本子 086
17／你我的記憶 094
18／明晨有最美的太陽(yáng) 100
19／尋覓危險(xiǎn) 104
20／鍛造心情 108
21／像煙灰一樣放松 111
22／示弱的力量 113
23／好心態(tài) 116
24／購(gòu)買經(jīng)驗(yàn)的金幣 119
25／與寂寞共處 121
26／噓，夢(mèng)不可說(shuō) 123
27／寧?kù)o有一種特殊的力量 128
28／千頭萬(wàn)緒是多少 130
29／用寬容治愈焦慮 137
30／優(yōu)點(diǎn)零 140
31／流露你的真表情 143
32／造心 149
33／呵護(hù)心靈 154
34／你永不要說(shuō) 160
35／讓我們彼此善解人意 165
36／是怨恨還是快樂 168
37／再祝你平安 180
38／你為什么而活著 187
39／無(wú)形容顏 195
40／自信第一課 200
41／幸福有盲點(diǎn)，失去過(guò)的人才知其可貴 206
42／沒有內(nèi)啡肽的激發(fā)，幸福不過(guò)是跛子 213
43／警惕嗎啡帶來(lái)的“偽幸福” 219