此書為明末清初王如錫匯集蘇軾詩文雜著中有關于閑適頤養(yǎng)的內容而成。全書分為十二卷，*卷”飲食”，主要關于飲食、食療方面的論述；第二卷”方藥”，多論述藥物、方技等；第三卷”居止”主要是日常的起居攝養(yǎng)；第四卷”游覽”多為游覽各地景觀的見聞感想；第五卷”服御”，記述服飾、文房四寶之類日用器具；第六卷”翰墨”，論述書畫、器玩等雅致；第七卷”達觀”，主要是表現達觀、坦蕩胸襟方面的文章；第八卷”妙理”，多為洞悟世事、談理論玄之文；第九卷”調攝”，多為服食、導引等調養(yǎng)之法；第十卷”利濟”，為有關民生疾苦的文章；第十一卷”述古”，多為歷史人物的評述；第十二卷”志異”，多搜集志怪及奇聞。全書共計1141篇。既關注了蘇軾在醫(yī)藥、服食等方面的諸多實踐，更強調了蘇軾在精神調養(yǎng)方面的努力與探索。
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