老中醫(yī)教你胃腸病調養(yǎng)之道

章 懂胃腸才能養(yǎng)胃腸，有常識有健康
胃腸，人體健康的動力源
軍中后“胃”，必護“糧倉”
消化液，營養(yǎng)轉化的“催化劑”
闌尾，說切就切可不行
胃腸年齡知多少，警惕早衰保健康
中醫(yī)談脾胃病的幾大“罪魁禍首”
中醫(yī)辨證分型治胃腸疾病療效更好
胃腸不健康，多種疾病偏找“低免疫力”
第二章 上醫(yī)治未病，胃腸預警別馬虎
中醫(yī)診療，及早看出胃腸道疾病
胃腸的各種聲音，你知道在提示什么嗎
一吃胃就脹，補胃陰去虛熱
吃飯不香，警惕胃腸健康“閃紅燈”
吃不下飯，當胃腸疾病找上你
嘔血，及時確診對癥治療
惡心嘔吐，非孕期出現不可小覷
口干口苦喜生冷是胃熱證，胃火、腸火一同泄
腹部常有墜脹感，中氣下陷要補陽
大便不成形，寒濕脾虛早驅寒
便血，提高警惕早確診
胃部隱痛防氣虛，補氣養(yǎng)胃保健康
身體容易出血屬脾不統(tǒng)血，止血更要補血
疲倦體乏屬脾胃濕熱，應健脾祛濕除積熱
……
第三章 胃腸疾病的危害，你究竟了解多少
第四章 養(yǎng)成飲食好習慣，就是對胃腸的呵護
第五章 日常養(yǎng)胃食物一覽表，保證健康不能少
第六章 食療勝似藥，常見胃腸病食療方
第七章 簡單中藥材，平價中藥養(yǎng)好胃腸
第八章 胃腸調養(yǎng)中藥方，老中醫(yī)教你治愈胃腸病
第九章 身體自帶“藥房”，經穴調養(yǎng)保胃腸
第十章 小運動、好心情，讓胃腸更有活力
附錄：中醫(yī)胃腸病辨證中藥方精選