目錄
序
自序
招 理解感受并真心接納
1 不要用“勇敢”壓制孩子的感受
2 哭吧，哭吧，不是罪
——引導孩子正確認識情緒、表達情緒
3 告別小白——陪孩子面對寵物死亡
4 我不想寫作業(yè)
——對情緒大爆發(fā)的接納與寬容
5 面對糟糕的模擬考成績
6 令人抓狂的求完美
7 寬容接納中，對抗越來越少
8 我的情緒我負責，你的心情你調整
第二招 找到行為背后的需要
1 解開煩躁的結
2 進入追求完美敏感期的孩子該如何面對“不完美”
3 是壞脾氣嗎？
4 她為什么哭？
5 順應發(fā)展中的“自己來”
6 孩子不肯去幼兒園怎么辦？
7 躲著吃方便面
第三招 溫和而堅定贏得合作
1 如何讓孩子養(yǎng)成良好的吃飯習慣
2 溫和有力地對孩子說“不”
3 吼叫管用嗎？
4 一顆糖的“考驗”
5 能再多玩一會兒嗎？
第四招 延遲滿足與自控力
1 搖搖車，明天見！
2 我能玩你的滑板車嗎？
3 要娃哈哈還是要酸奶？
4 自由與自律
5 自制是這樣煉成的
第五招 學習承擔自己的責任
1 為什么不能喝牛奶？
2 你上課還是我上課？
3 替代生活之天熱穿衣
4 自己剪壞了頭發(fā)，怪老媽嗎？
5 賭氣不吃飯，餓的是自己呀！
6 為了自己想要的生活做準備
7 你喜歡興趣班，你自己去上?。?br />8 由課外書引發(fā)的沖突
9 找到幫助孩子的度
第六招 遇到問題把人和事分開
1 是饞嘴嗎？
2 我道歉了
3 孩子故意口吃怎么辦？
4 化解爺孫氣
5 是粗心嗎？
——談談視覺廣度與視覺敏銳度
6 吃檳榔的欣
7 打破輪回魔咒：用手機看小說到半夜
第七招 每件事至少有三個解決辦法
1 除了生氣和煩躁，還有什么辦法？
2 波妞，笑笑！
3 我不想去“×× 人家”吃飯
4 找到解決問題的三個辦法
5 被人“放鴿子”了怎么辦？
6 學古箏的一道坎
第八招 相信自己，獲得安全感
1 我能自己吃飯
2 四十片拼圖地墊
3 我會吐魚刺啦！
4 開學天，誰更焦慮？
5 我的作業(yè)我做主
第九招 及時的肯定和鼓勵
1 摳鼻子
2 我要自己刷牙
3 不愿意就大聲說出來
4 表揚，是為了誰？
5 差點忘記的聽寫測試
6 真心的表揚
第十招 突破困難積累自信
1 在試錯中建立自信
2 突破自己，大膽嘗試
3 淚水浸著“努力的能力”
——遭遇寫字的問題
4 哭著也要自己走下山
5 戰(zhàn)勝害羞的成功體驗
第十一招 接納不完美的自己
1 輸不起的孩子
2 逃避困難，還是螺旋式前進？
3 藏卷子的孩子
4 放棄還是堅持？
5 數學不好的孩子還是好孩子嗎？
第十二招 一站二看三通過
1 遭遇臟話欣
2 切斷難聽話的傳遞鏈
3 孩子不愿看書怎么辦？
4 不肯去上學
5 評價或觀察？
6 謊言的背后
7 平靜就是力量
附錄 特別推薦：在游戲與閱讀中靜待花開
后記 只是因為愛你
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