亞健康中醫(yī)評估干預指導手冊

目錄
前言
**章 亞健康概述
**節(jié) 亞健康的含義 1
1.健康的概念 1
2.亞健康的概念 2
3.現(xiàn)代醫(yī)學對亞健康的認識 2
4.中醫(yī)學對亞健康的認識 3
第二節(jié) 亞健康的成因 4
1.遺傳因素 4
2.性格心理 4
3.體質因素 4
4.年齡因素 5
5.職業(yè)因素 5
6.生活方式 5
7.環(huán)境因素 6
8.社會因素 6
第三節(jié) 亞健康的主要表現(xiàn) 6
1.軀體型亞健康 7
2.心理型亞健康 8
3.社會交往型亞健康 9
4.道德型亞健康 9
第四節(jié) 體質與亞健康 9
1.體質的概念 9
2.中醫(yī)體質的分類 10
3.體質與亞健康的關系 12
第五節(jié) 治未病與亞健康 13
1.治未病的概念 14
2.治未病對亞健康的指導作用 15
3.治未病手段在亞健康干預中的應用 15
第二章 亞健康的中醫(yī)辨識評估
**節(jié) 亞健康的主要分類 16
1.按現(xiàn)代醫(yī)學指標分類 16
2.按臨床癥狀分類 17
3.按中醫(yī)證候屬性分類 18
4.按中醫(yī)臟腑功能分類 19
5.按中醫(yī)經絡分類 21
第二節(jié) 中醫(yī)特色亞健康評估方法 23
1.望診評估方法 24
2.聞診評估方法 33
3.問診評估方法 40
4.平估方法 42
5.八綱與證候診斷評估方法 49
第三章 亞健康的中醫(yī)藥調治
**節(jié) 中醫(yī)特色亞健康調治方法 51
1.精神情志調攝 51
2.生活起居調攝 51
3.飲食與食療 52
4.經絡療養(yǎng) 52
5.火罐與刮痧 53
6.功法 53
7.中藥干預 53
第二節(jié) 常見亞健康的調治 54
1.亞健康醫(yī)學指標異常分類與調治 54
2.亞健康癥狀分類與調治 79
3.亞健康證候分類與調治 110
4.亞健康臟腑功能分類與調治 161