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內(nèi)容簡介

　　這是教師內(nèi)心修煉指南，幫助教師改善自身狀態(tài)，提升教學修養(yǎng)。作者根據(jù)自己豐富教學經(jīng)歷創(chuàng)作《幸福力：教師的自我調(diào)節(jié)》，幫助教師應對挫敗感?！缎腋ＡΓ航處煹淖晕艺{(diào)節(jié)》以一種非正式的、對話式的語氣來寫，書中充滿超棒的想法、練習、清單和實踐，教師可以用它們來建立一種能增強自己在課堂注意力和參與度的心態(tài)。每一章包含成長策略，幫助教師探索如何自我調(diào)節(jié)、培養(yǎng)自我接受、提升同情心等?！缎腋ＡΓ航處煹淖晕艺{(diào)節(jié)》是一本勝似私人教練的教師成長指南書。

作者簡介

暫缺《幸福力：教師的自我調(diào)節(jié)》作者簡介

圖書目錄

第一章練習臨在
暫停，計劃，安排優(yōu)先級
更有臨在感
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第二章對事情做出回應，而非做出本能反應
認識到自己的無意識狀態(tài)和“存儲”感恩
認識到重構是可能的
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第三章表觀遺傳學：你聽說過嗎
享受體驗生活：讓表觀遺傳學為你服務
支持專注教學的個人練習
第四章簡單的自我關懷
時間分析
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第五章永恒的焦點
消除外部干擾
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
下章內(nèi)容簡介
第六章請注意負性偏向
神經(jīng)科學的基本原理
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第七章我們就不能好好相處嗎
協(xié)作與沖突
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第八章展望教育的無限可能
愿景和心態(tài)
支持專注教學的個人練習
附錄參考資料