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內(nèi)容簡介

　　彼得和帕特里克是一對義氣相投的好朋友。彼得憤世嫉俗，與世界為敵，帕特里克拼命取悅別人，以證明自己；外表看來，他們都是那么不同，但是，他們都不快樂。直到有一天，一段改變一生的奇遇讓他們找到愛的價值和力量，他們的人生從此全然改觀。本書是通過一個生動而感人的故事來與讀者探討一個關(guān)于生命歸結(jié)以及生存意義的問題。作者通過充滿幽默感的真知灼見，告訴你：禮物的力量在于給予，選擇愛——通過寬恕、共情、幽默或其他方式——能解決所有問題。核心觀點： ★生活中發(fā)生的每件事都是拋硬幣的結(jié)果。 ★遠見卓識之人不拒絕任何東西，也不渴求任何東西，只接受事實。 ★親密關(guān)系的好處在于，它會帶你們進入情感的深層領(lǐng)域，體察正等待治愈的舊創(chuàng)。 ★憤怒和否認是拒絕、掩飾痛苦的好方法，但拒絕痛苦就是拒絕自己。 ★所有的痛苦都是幻象，源于你認為自己是分裂的、不完整的。

作者簡介

　　克里斯多福？？孟是一位在個人及團體教練領(lǐng)域有近三十年經(jīng)驗的國際演說家、生命教練和咨詢師。他的教學(xué)遍及中國、日本、馬來西亞、新加坡、美國、加拿大。近三十年來，他研究的領(lǐng)域著重于人際關(guān)系與親密關(guān)系的動力。他注重思維創(chuàng)新，教學(xué)內(nèi)容綜合了先進的心理成長的根本原則與體驗，他的工作啟發(fā)了各行各業(yè)、不同年齡和背景的人。他運用豐富的經(jīng)驗，幫助個體用直覺來引導(dǎo)行為，發(fā)現(xiàn)他們自己要找的答案，并體驗到活在順流之中的輕盈，進而達到更好的生活水平。他所創(chuàng)造出的體驗性方法，使理論與生活無縫結(jié)合。暢銷作品：《親密關(guān)系：實操篇》《找回生命的禮物》《親密關(guān)系：重新發(fā)現(xiàn)自我》

圖書目錄

引　子 / 1
第一部分　追尋者
第一章　這是一條艱難的路 / 002
尋訪奇跡的開端 / 002
找回生活的激情 / 007
想了解人生的意義 / 011
每星期的求道之旅 / 016
愛走難走的路 / 019
遲到是一種抗拒的形式 / 023
我浪費了三個月的生命 / 026
我到底為誰而活 / 033
自己永遠是第一優(yōu)先 / 037
我內(nèi)心深處想試試 / 041
害怕面對自己的需要 / 046
第二章　容易走的路 / 051
探索潛意識心靈 / 051
選擇恩典的道路 / 057
跟著直覺走 / 059
和內(nèi)在小孩對話 / 068
受傷的時候呼喚愛 / 071
愛是唯一重要的 / 075
學(xué)會接受 / 078
自己存在的意義和目的 / 085
未處理的家庭問題 / 090
聽任覺知 / 095
這是一條真心的道路 / 100
第三章　天賦的禮物 / 103
邀請一份關(guān)系進入我的生命 / 108
結(jié)果=意圖 / 112
走近陰暗面 / 114
為自己的選擇負責(zé) / 121
判斷力 / 126
嬰兒期的痛苦 / 130
選擇寬恕，而非報復(fù) / 134
歸屬感的需求 / 138
隔閡源自你的意念 / 143
慶祝壞事的發(fā)生 / 147
擁抱生命 / 153
第四章　禮物的力量在于給予 / 155
你是采集者、構(gòu)建者，還是成就者 / 156
腦海里別給質(zhì)疑留出空間 / 160
背負內(nèi)疚還債 / 166
需要天賦的禮物 / 177
你為什么逃離 / 180
傾聽你的真心 / 183
重新體會舊日創(chuàng)傷 / 192
選擇愛，而不是報復(fù) / 197
第二部分　尋得者
第五章　老師的光環(huán) / 204
第六章　虔信的光環(huán) / 211
第七章　命運的光環(huán) / 223
第八章　信念的光環(huán) / 229
結(jié)　語 / 247
致　謝 / 249