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父母的覺醒2:如何培養(yǎng)自覺的孩子

父母的覺醒2:如何培養(yǎng)自覺的孩子

定 價:¥46.80

作 者: [美] 沙法麗·薩巴瑞(Shefali Tsabary) 著,孫璐 譯
出版社: 上海社會科學院出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787552031584 出版時間: 2020-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 257 字數(shù):  

內容簡介

  父母的“放手”需要自我覺醒,也需要刻意練習。美國正念心理學家、哥倫比亞大學臨床心理學博士沙法麗·薩巴瑞育兒經(jīng)典系列,影響眾多父母心靈成長的《父母的覺醒》姊妹篇?!陡改傅挠X醒2:如何培養(yǎng)自覺的孩子》是美國著名正念心理學家沙法麗·薩巴瑞博士充滿勇氣與智慧的著作。她從豐富的臨床研究與青少年咨詢經(jīng)驗出發(fā),發(fā)人深省地向父母指出:親子沖突的根源在于我們對孩子過度的控制與管教。它們不僅會觸發(fā)孩子的不滿與反抗,長遠來看,也無法培養(yǎng)出自覺、自律、有責任感的下一代。在《父母的覺醒2:如何培養(yǎng)自覺的孩子》中,她引導父母放下“我的孩子應該如何”的執(zhí)念,從尊重孩子需求、與孩子建立親密的情感聯(lián)結出發(fā),培養(yǎng)他們自我確認、自我激勵和自我實現(xiàn)的能力。作者倡導的這種充滿覺醒、聯(lián)結與愛的養(yǎng)育方式,將會讓你與孩子踏上相互支持、共同成長之旅。

作者簡介

  沙法麗·薩巴瑞 (Shefali Tsabary)出生于印度,在紐約哥倫比亞大學獲得臨床心理學博士學位。沙法麗博士將東方正念思想與西方心理學相融合,形成了自己關于正念生活與覺醒育兒的新理念。她是美國正念心理學領域的代表人物,也是家庭動力和個人發(fā)展研究領域的專家。她曾在世界各地舉辦研討會,并在TED、凱洛格商學院及各大公司、學校與家長團體發(fā)表演講。東西合璧的思想觀念讓她在全球范圍內都深受歡迎。她的經(jīng)典育兒作品《父母的覺醒》一出版即登上《紐約時報》暢銷書榜,并長踞美國亞馬遜暢銷書排行榜教養(yǎng)類圖書前列。除《父母的覺醒》姊妹篇《父母的覺醒2》之外,她還出版有新書《家庭的覺醒》。目前她在紐約有一家自己的私人心理診所。

圖書目錄

Chapter 1 為什么紀律不管用?

Chapter 2 一個以控制為主的世界

Chapter 3 真的是“為了孩子好”嗎?

Chapter 4 讓后果教育孩子

Chapter 5 為什么過度保護會讓孩子不負責任?

Chapter 6 如何為孩子設定界限?

Chapter 7 孩子對你的誠信提出了挑戰(zhàn)

Chapter 8 如何有效地表達肯定和否定?

Chapter 9 你不是電影制片人

Chapter 10 放棄完美的理念

Chapter 11 這里住著一個堅強的孩子

Chapter 12 這與你無關

Chapter 13 學習閱讀孩子的心情

Chapter 14 尊重孩子意味著什么?

Chapter 15 你的要求公平嗎?

Chapter 16 在孩子的過渡階段保持理智

Chapter 17 哄騙孩子并不容易

Chapter 18 當孩子疏遠你的時候

Chapter 19 關于規(guī)則的規(guī)則

Chapter 20 如何應對叛逆的青少年?

Chapter 21 避免“作業(yè)戰(zhàn)役”

Chapter 22 孩子為什么會欺負別人?

Chapter 23 兄弟姐妹之間的競爭

Chapter 24 棍棒底下不一定出孝子

Chapter 25 執(zhí)行紀律的隱藏原因

Chapter 26 聯(lián)結的力量

Chopter 27 見證

Chapter 28 調查

Chapter 29 中立

Chapter 30 協(xié)商

Chapter 31 共情

Chapter 32 重復、練習和解決

后記

附錄1 在沖突時刻保持清醒的秘訣

附錄2 非紀律性的正強化策略

致謝


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