久久久精品波多野结衣AV,久久精品性无码一区二区三区博爱 ,一级一级人与动毛片

內(nèi)容簡介

　　高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死、胰腺炎等。因此，高脂血癥的防治與保健對健康具有重要意義?！陡鎰e高脂血癥》以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了高脂血癥的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。書中重點(diǎn)介紹了高脂血癥的預(yù)防及調(diào)養(yǎng)，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調(diào)養(yǎng)方法，簡單易做、全面科學(xué)，適合廣大患者在日常生活中運(yùn)用。

作者簡介

　　趙春杰師從首都國醫(yī)名師、名老中醫(yī)、著名心血管病專家魏執(zhí)真教授和國醫(yī)大師、著名腎病、糖尿病專家呂任和教授。跟師臨床工作學(xué)習(xí)15余年，受到老師悉心教導(dǎo)，成為老師學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)的傳承人。主治：心血管疾病、心律失常、高血壓病、糖尿病性心臟病、多發(fā)性大動(dòng)脈炎及糖尿病、腦供血不足、冠心病心絞痛、腎病、心肌病、內(nèi)科雜病。主要作品《心律失常中醫(yī)診治》《中國現(xiàn)代百名中醫(yī)臨床家》《心腦血管病的診治》等。

圖書目錄

第一章認(rèn)識高血脂
什么是高脂血癥
導(dǎo)致高脂血癥的因素及易感人群
哪些人易得高血脂
高脂血癥的診斷和分型
高脂血癥的危害
血脂檢查的注意事項(xiàng)
高脂血癥的三級預(yù)防
認(rèn)清高血脂的六大誤區(qū)
高脂血癥的防治要點(diǎn)
高血脂飲食五大原則
這些營養(yǎng)成分降血脂有奇效
第二章享受美味，平穩(wěn)降血脂
第一節(jié) 可降脂的美味鮮蔬
黃瓜-降低血脂的食療良蔬
芹菜／促進(jìn)膽固醇排泄，降脂降壓
菜花／防止心臟病與腦卒中
香菇／防止動(dòng)脈粥樣硬化
洋蔥／降低血液黏稠度
黑木耳／防治動(dòng)脈粥樣硬化
韭菜／降低血清膽固醇，益于高血脂和冠心病
冬瓜／祛除體內(nèi)多余脂肪
胡蘿卜／溶解脂肪降血脂
南瓜／防止血脂升高和動(dòng)脈硬化
西紅柿／降低血漿膽固醇濃度
海帶／含鈣豐富，降膽固醇
苦瓜／降脂良蔬
空心菜／降低膽固醇、三酰甘油
菠菜／可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)
蓮藕／降低膽固醇，減少脂肪吸收
萵筍／降低膽固醇的含量
土豆／減緩膽固醇在身體內(nèi)的合成
平菇／促進(jìn)新陳代謝
……
第三章藥膳內(nèi)調(diào)，祛除病痛之患
第四章穴位理療——小動(dòng)作，降脂快
第五章辯癥外調(diào)——體驗(yàn)傳統(tǒng)療法的神奇