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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　小小刮痧板，防治82種疾病，對(duì)癥刮痧，保健療疾。刮痧療法采用無(wú)創(chuàng)性的溫和刺激扶正驅(qū)*，調(diào)動(dòng)機(jī)體本身的防御能力，調(diào)和陰陽(yáng)、氣血、臟腑功能，從而戰(zhàn)勝疾病。本書(shū)系統(tǒng)闡述了經(jīng)絡(luò)刮痧的基礎(chǔ)知識(shí)和以時(shí)辰為主的養(yǎng)生方法，分別講解了以婦科、男科、常見(jiàn)的頸肩腰腿、五官、皮膚等多種疾病的刮痧取穴及操作方法。書(shū)中文字論述清晰，圖片寫(xiě)實(shí)詳盡，書(shū)后附有人體經(jīng)絡(luò)穴位圖，方便讀者對(duì)照查閱穴位自行操作。

作者簡(jiǎn)介

　　李業(yè)甫，推拿學(xué)科首位“國(guó)醫(yī)大師”，全國(guó)首屆“最美中醫(yī)”稱號(hào)獲得者，國(guó)務(wù)院特殊津貼享受者，安徽省推拿學(xué)科創(chuàng)始人，安徽省國(guó)醫(yī)名師，安徽省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿專業(yè)委員會(huì)名譽(yù)主任委員，教授，主任醫(yī)師，從事中醫(yī)推拿臨床工作60年，一指禪推拿學(xué)派第四代傳承人之一，首創(chuàng)“李氏推拿牽引復(fù)位法”“李氏定位旋轉(zhuǎn)復(fù)位法”。主編《中國(guó)推拿治療學(xué)》等 16部醫(yī)學(xué)專著，參編、合著《中國(guó)推拿大成》等16部醫(yī)學(xué)專著，錄制《中醫(yī)推拿手法薈萃》等4部教學(xué)錄像，其作品暢銷海內(nèi)外，深受讀者喜愛(ài)。

圖書(shū)目錄

第一章中國(guó)古老的治療方法--刮痧療法
刮痧底蘊(yùn)深厚的歷史淵源 /002
刮痧療法的治療作用/003
預(yù)防保健作用/003
治療作用/004
刮痧治療的手法操作種類/005
刮痧取穴簡(jiǎn)便法/007
手指度量法/007
骨度分寸法/008
體表標(biāo)志法/008
簡(jiǎn)便定位法/008
感知找穴法/008
刮痧板與刮痧油的選取/009
刮痧板的選擇/009
刮痧板的材質(zhì)/009
刮痧油的選擇/010
刮痧運(yùn)板的方法/011
刮痧的補(bǔ)瀉手法/013
刮痧時(shí)的操作要領(lǐng)與步驟 /014
手握刮痧板法/014
刮痧時(shí)的角度與用力方法/014
刮痧的時(shí)間/014
刮痧的操作順序與方向/014
辨別痧痕痧象，預(yù)知病情輕重/015
刮痧治療的注意事項(xiàng)/016
刮痧的適應(yīng)證與禁忌證 /017
第二章刮痧治療要順勢(shì)而行
人體不同部位的刮痧法 /020
刮刮頭部助血循環(huán)/020
刮刮頸部輕松舒適/021
刮刮腰背強(qiáng)腎壯腰/021
刮刮胸部寬胸理氣/022
刮刮腹部調(diào)和腸胃/022
刮刮四肢靈活舒適/023
刮痧療法四季分明/024
春季調(diào)達(dá)氣血/024
夏季養(yǎng)心健脾/025
秋季養(yǎng)肺潤(rùn)燥/026
冬季護(hù)衛(wèi)腎陽(yáng)/027
刮痧與時(shí)辰對(duì)應(yīng)，養(yǎng)經(jīng)通絡(luò)/028
子時(shí)：養(yǎng)好膽經(jīng)精神好/028
丑時(shí)：保護(hù)肝經(jīng)氣血暢/029
寅時(shí)：嬌生慣養(yǎng)肺經(jīng)療/030
卯時(shí)：大腸經(jīng)通則腸道通/031
辰時(shí)：通胃經(jīng)而護(hù)胃氣/032
巳時(shí)：補(bǔ)脾經(jīng)平衡陰陽(yáng)/033
午時(shí)：養(yǎng)護(hù)心經(jīng)精神足 /034
未時(shí)：調(diào)動(dòng)小腸經(jīng)辨清濁/035
申時(shí)：顧護(hù)膀胱經(jīng)利小便 /036
酉時(shí)：補(bǔ)腎經(jīng)以壯筋骨/037
戌時(shí)：心包經(jīng)通強(qiáng)心身/038
亥時(shí)：三焦匯聚身體壯/039
刮痧常用要穴/040
第三章刮一刮，常見(jiàn)疾病不煩惱
感冒/058
頭痛/060
咳嗽/062
哮喘/064
眩暈/066
失眠/068
健忘/070
心悸/072
三叉神經(jīng)痛 /074
神經(jīng)衰弱 /076
精神分裂癥 /078
癲癇/080
脅痛/082
抑郁癥/084
梅核氣/086
胃脘痛/088
慢性胃炎 /090
食欲不振/092
消化不良/094
腹痛/096
慢性闌尾炎 /098
腹瀉/100
嘔吐/102
呃逆/104
便秘/106
痔瘡/108
尿失禁/110
腦卒中后遺癥/112
高血壓/114
低血壓/116
糖尿病/118
冠心病/120
高脂血癥 /122
肥胖/124
老年癡呆癥/126
第四章刮一刮，夫妻生活不爭(zhēng)吵
陽(yáng)痿/130
遺精/132
早泄/134
陰莖異常勃起/136
前列腺炎 /138
不射精/140
乳腺增生 /142
月經(jīng)不調(diào) /144
痛經(jīng)/146
閉經(jīng)/148
崩漏/150
帶下病/152
子宮脫垂 /154
子宮肌瘤 /156
慢性盆腔炎/158
產(chǎn)后缺乳/160
產(chǎn)后腹痛/162
產(chǎn)后尿潴留/164
外陰瘙癢 /166
更年期綜合征/168
第五章刮一刮，頸肩腰腿筋骨松
落枕/172
頸椎病/174
肩周炎/176
急性腰扭傷/178
腰肌勞損/180
腰間盤(pán)突出癥/182
網(wǎng)球肘/184
坐骨神經(jīng)痛/186
膝關(guān)節(jié)炎/188
痛風(fēng)/190
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良/192
第六章刮一刮，目明耳聰口鼻健
耳聾耳鳴 /196
咽喉腫痛 /198
過(guò)敏性鼻炎/200
慢性鼻炎/202
麥粒腫/204
近視/206
遠(yuǎn)視/208
弱視/210
白內(nèi)障/212
牙痛/214
第七章刮一刮，膚如凝脂光彩照人
蕁麻疹/218
痤瘡/220
黃褐斑/222
濕疹/224
銀屑病/226
皮膚瘙癢癥/228
附錄人體經(jīng)絡(luò)穴位總圖